目次体を温めて血流を促し女性特有の不調を改善実は…更年期症状やPMSは下半身の冷えが原因冷えケアのヒントが見つかる！ 巡りに関するチェックリスト４つ以上当てはまる人は知らないうちに冷えが加速２つ以上当てはまると体が冷えて … 続きを読む 血流を促して更年期症状やPMSを軽く「巡らせ温活」の手引き