太らない、呑まれない「お酒との上手な付き合い方」まとめ
自宅で過ごす時間が増え、家飲みを楽しんでいる人も多いのでは？ お酒は飲み方ひとつで、体の味方にも敵にもなります。太らない飲み方や悪酔いしない方法など、お酒との上手な付き合い方をまとめました。飲んだあとは、肝臓ケアも忘れずに！
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目次
「太らない飲み方・食べ方」はどっち？お酒好き医師が解説！
お酒を飲むと太るって、本当？ 大丈夫、太らない方法があります。しかも肝臓にも優しく一石二鳥の効果が！ 外飲みでも家飲みでも、コツを押さえて太らない体に。
「太らない飲み方・食べ方」はどっち？お酒好き医師が解説！｜からだにいいことWeb
お酒好き医師が教える、悪酔いしないための飲み方・食べ方とは？
名誉ソムリエの称号を持つ医師が、悪酔いの原因を解説、気持ち良く飲むコツを伝授します。アルコールの分解能力が高くないタイプでも、７つのコツで楽しく飲めるように。
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正しいお酒の量ってどのくらい？ 体をいたわる“お酒の飲み方”をレポート！
私はアルコールに強いタイプ？ 弱いタイプ？ これを自宅で判定する方法や、楽しく飲むための習慣を、キリングループのセミナーからお届けします。
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食後の15分ゴロ寝で楽ヤセ！ 肝臓を元気にする「涅槃（ねはん）ポーズ」
飲んで食べた後の肝臓は、フル稼働状態！ ゴロンと寝転ぶポーズで、肝臓への血流を確保しましょう。肝臓が元気になると、健康にヤセやすい体質にも♪
食後15分のゴロ寝で楽ヤセ！肝臓を元気にする「涅槃（ねはん）ポーズ」｜からだにいいことWeb
コロナ禍で家飲みブームが広がる中、焼き鳥チェーンから有名フレンチや高級寿司店まで、家飲みに向けたテイクアウトや宅配も充実してきています。コツを押さえた楽しく健康な「飲み方」で、コロナ疲れを明るく吹き飛ばしましょう！
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