紫外線の影響などで肌に生成されるシミ。発売中の『からだにいいこと』12月号では、編集部員と読者が毎朝トマトジュースを飲んでシミが改善されたレポートを掲載しています。2週間で変化が現れたというその効果はいかに!?

トマトジュースを飲み続けたらシミや肌悩みが消えた！

「顔のシミが長年の悩み。以前はメイクで隠すことばかり考えていました」と、シェービングサロンオーナーの佐藤妃美嘉さん。

　佐藤さんは学生時代、週3回日焼けサロンに通うなど、肌に負担をかけていたそう。30代になって自分の肌を改めて見てみると、シミだらけの肌にショックを受けたとか。

「レーザー治療をしても効果は一時的で、結局シミは消えませんでした。40代に入って、肌がキレイな母が昔からトマトジュースを飲み続けていたことに気付き、マネしてみたんです。すると、1カ月くらいでシミが薄くなり始め、肌がみずみずしくなり、キメも整ってきました！」

　飲み続けていくうちに、小さなシミは消え、気になっていた大きなシミも薄くなり始めたと喜びます。

「今はノーファンデで生活できるほど、シミが気にならなくなりました。お通じも良くなるし、手軽にできるので本当におすすめです」

毎朝トマトジュースを200ml飲むだけ！

朝食前、もしくは食事の前にコップ１杯（200ml）程度の無塩トマトジュースを摂取。小さい紙パックのタイプなら200mlなので計量いらずで便利ですよ。

飲んで実感！いいこと3選

☑肌ツヤアップ

内側から肌がちゅるんと潤うようになり、ハリやツヤを実感。

☑シミの軽減

飲み続けるほどにシミが薄くなり、小さなシミは消滅！

☑便秘改善

お腹の調子が良くなり、便秘の悩みが遠ざかるように。

佐藤妃美嘉さんのシミ克服ヒストリー

シミ肌から脱却した佐藤さん。日焼けし放題だった10代からキレイな素肌になるまでの27年間に注目！

医師が証言！シミなし美肌になった真相

リコピンがメラニンの生成を抑える

リコピンは、シミのもととなるメラニンの生成を抑える働きがあります。紫外線によるハリ不足から肌を守るほか、肌代謝をサポート。

βカロテンによって肌の代謝が上がる

肌の新陳代謝が悪いとシミの原因に。βカロテンが体内で代謝を助けるレチノイドに変わってターンオーバーを促進し、シミを排出。

オリーブオイルを足せばシミ排出効果アップ！

リコピンは油に溶けやすい性質。良質な油のちょい足しで吸収率が上昇！

1ヵ月で効果絶大！シミ抹消レポート

トマトジュースを飲み続けたらホントにシミが消え、肌状態はうなぎ登りに。喜びの声が届きました。

【読者　O・Mさん（44歳）】2週間で肌が変わり、みるみるシミが薄く

最初は半信半疑でしたが、日ごとに肌がしっとりと変化し、夫からも「薄くなったね」と言われました。体調による肌荒れもなくなり、大満足です。

最新の肌診断機で肌の状態を測定。今あるシミや隠れジミ、肌のきめなど8項目を100点満点で肌スコアを診断する「VISIA（R）」。目視できない肌状態まで判別し、スコアが高いほど良い証拠。

協力／光伸メディカルクリニック

【編集部員C（40歳）】肌の揺らぎが減り、メイクのノリも◎

2週間ほどで肌トーンに変化が。日焼けしやすく、荒れやすかったのに良い状態でメイクのノリもアップ。今後も続けて美白を目指します。

【読者　熊澤靖子さん（51歳）】隠れジミが消えた！

トマトジュースは苦手だったけど、オリーブオイルを入れれば風味が変わっておいしい！ くすみが取れて、久々に会った友人に「肌がツヤツヤ」と言われて感激。

【読者　真島由佳子さん（51歳）】内側からしっとり潤う肌に

肌の調子が良くなり、触れたときに、しっとりして保湿感が増しました。日焼けしたにもかかわらず、結果的に左目下のシミが薄くなってうれしい！

撮影／古谷利幸（F-REXon）、国井美奈子　イラスト／カシワギマリ　
（からだにいいこと2023年12月号より）

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