年齢を重ねるとともに若く見られるのは難しいと考えている人もいるのではないでしょうか。本記事では、40代なのに20代に見える女性の特徴を紹介します。興味がある人は、ぜひ最後までご覧ください。

【見た目編】40代なのに20代に見える女性の特徴

40代なのに20代に見える女性は、肌や髪などに若々しさがあります。他にも下記のような特徴が挙げられます。

• 肌がきれい
• ツヤやボリュームのある髪
• 姿勢が良い
• 自分に似合うファッション

それぞれの特徴について詳しく見ていきましょう。

肌がきれい

1つ目の特徴は、肌がきれいなことです。ハリやツヤのある若々しい肌に憧れる人も多いのではないでしょうか。また、シミやシワがないと、若々しい印象を抱かれやすい傾向にあります。

40代になると、ほうれい線やシミなどの肌トラブルが出やすくなります。若々しい印象を保つには、日々のケアに加え、美容医療などのスペシャルケアも取り入れるのがおすすめです。　

ツヤやボリュームのある髪

若く見える人は、髪にツヤやボリュームがあります。髪がツヤツヤで毛先まで流れるような質感であれば「20代かな？」と思わせられる可能性があります。

しかし、40代になると髪のツヤやボリュームは自然と減少していきます。ケアをせずに放置していれば、自然とパサつきやボリュームダウンが気になるものです。そのため、肌と同様に年齢を感じさせないようなケアが欠かせません。

姿勢が良い

常日頃から姿勢が良い人も若く見られやすいでしょう。年齢を問わず、背筋がピンと伸びている人は凛としており、若々しい印象を与えます。

最近では、長時間悪い姿勢でスマートフォンやパソコンの液晶画面を見ている人も少なくありません。悪い姿勢が身に付いてしまっている人も多いため、日頃から良い姿勢を心がけましょう。

自分に似合うファッション

トレンドも大切ですが、若く見られるには自分に合ったファッションを選びましょう。若々しく見られる女性は、どのような色使いや形の洋服が自分の魅力を引き立たせられるかを知っています。

他にも時代遅れなファッションをしている人も老けて見えやすいでしょう。若く見られたい人は、トレンドや好みにとらわれず、自分に合ったファッションを研究するのがおすすめです。

【内面編】40代なのに20代に見える女性の特徴

40代なのに20代に見える女性には、外見だけでなく内面についても特徴があります。内面の共通点は、主に下記の通りです。

• いきいきしている
• 好奇心旺盛
• ポジティブ思考

それぞれの特徴について解説していきます。

いきいきしている

いきいきしている人は、40代でも20代に見られやすいでしょう。仕事や育児など忙しい中でも楽しみや生きがいを持っていたり、目標に向かって努力していたりしている人が多く、そのパワーは周囲にも伝わります。

またいきいきしている人は、落ち込むなどマイナスなことがあっても「うまくいかない日もある」「気にしすぎない」など良い方向に考えられます。自分の機嫌は自分で取るといったストレスをためづらい性格の人が多く、その結果若く見られやすいといえるでしょう。

好奇心旺盛

40代なのに20代に見える女性は、好奇心旺盛な人が多い傾向にあります。いろいろなことに積極的にチャレンジしたり、学びを深めたりとアクティブです。新たなことを知った際に新しい一面や表情が出ることで、若々しい印象を与えられるでしょう。

大人になると新たなことにチャレンジする機会が少ない上に、「時間がない」「どうせ失敗する」といったマイナスな思考を持っている人も多いのではないでしょうか。そのようなマイナス思考は、内面を老けさせる原因にもなりかねません。

若く見られたい人は、さまざまなことに好奇心を持ち、チャレンジ精神を忘れないようにしましょう。

ポジティブ思考

ポジティブ思考も大切なポイントです。「もう40代だから」「どうせ私なんか」などのマイナス思考を持っていると、負のオーラが出てしまうことも少なくありません。

しかし、ポジティブ思考で「40代になったけれど今日が一番若い日」「自信を持てるように新しいことに挑戦しよう」と考えている人は、自然とハツラツとした若々しい印象を持たれやすくなります。常にポジティブ思考でいることは、精神的にも良い影響があるとされています。

20代なのに40代に見られる原因は？

20代なのに40代に見られるなど、老けて見られることに悩んでいる女性もいるのではないでしょうか。年齢が若くても老けて見られる原因としては、下記が考えられます。

• 自分に似合うファッションを理解していない
• 姿勢が悪い
• ボリュームが少なくパサついた髪
• 表情が暗い

これらは、20代だけでなく他の年代にも共通しています。老けて見られやすい人は、原因を知り改善していきましょう。

自分に似合うファッションを理解していない

老けて見られる原因のひとつとして、自分に似合うファッションを理解できていない可能性があります。こだわりが強く時代遅れな感じが出ていたり、体形に合わない服を着ていたりする人は、特に老けて見られやすい傾向にあるでしょう。

自分に似合うファッションを知りたい人は、骨格診断やパーソナルカラー診断を受けるのがおすすめです。確実に似合うファッションアイテムやカラーを知れるため、手っ取り早く垢抜けられます。

姿勢が悪い

猫背や反り腰など姿勢が悪い人も老けて見られやすいでしょう。猫背で巻き肩になっていたり、顎が上がっていたりする人は少なくありません。スマートフォンやパソコンを長時間見ている人は、このように姿勢が悪くなりやすいため、注意が必要です。

また姿勢が悪いと、老けた印象になりやすいだけでなく、余計な部分に脂肪が付く可能性もあります。下腹だけがぽっこりしたり、前ももが太くなったりすることもあるため、意識的に姿勢を整えましょう。

ボリュームが少なくパサついた髪

髪の毛は、他人の視界に入りやすく、顔のフレームともいえます。そのため、髪の毛のボリュームがなかったり、パサついていたりすると、老けて見られてしまう可能性があります。

20代などの若い場合でも、生まれつき髪が細かったり、乾燥しやすい髪質だったりする人も少なくありません。そのような場合は、日々のヘアケアに加え、いくつかのテクニックを取り入れてみましょう。トップの分け目を変えてボリュームを出したり、オイルやバームで濡れ感を出したりすると良い印象を与えられます。

表情が暗い

表情が暗い人も老けた印象になりやすいでしょう。自分に自信がなかったり、ネガティブ思考だったりなどさまざまな理由がありますが、若々しく見られたい人は、明るい表情を心がけたいものです。

明るい表情を持つには、まずポジティブ思考が大切です。ポジティブ思考になるには、下記のような方法があります。

• マイナス思考を意識的にやめる
• 体を動かす時間を増やす
• 悩み事を紙に書き出す
• 自分磨きをする

自分が取り組めることから意識的に行っていきましょう。

まとめ

40代なのに20代に見える女性は、肌がきれいだったり、姿勢が良かったりと見た目から若々しさがにじみ出ています。他にも好奇心旺盛な性格やポジティブ思考など、内面からも魅力が出ていることが特徴です。

若く見られたい人は、見た目だけでなく、内面も磨いていくことが大切です。「もう40代だから」と諦めず、若々しくいられるよう自分磨きを行ってみてはいかがでしょうか。