こんにちは、もえすんです。みなさんは、ちゃんと自分のお尻を見たことがありますか？ 私は最近、自分のお尻を見てびっくりしたんです…。今回は、お尻のケアについてご紹介します。

自分のお尻、ちゃんと見てますか？

自分の背中やお尻って、あまり気にしない人が多いのではないでしょうか？ 私もその一人でした。

ある日、子どもと一緒にお風呂に入った時、突然「ママのお尻、ブツブツしてる〜」と言われてびっくり！ 鏡で確認すると、確かにブツブツが…。

調べてみると、これらのブツブツの多くは肌の乾燥によるものだということが分かりました。お尻は皮脂や汗が多く分泌され、蒸れやすい部位。さらに、背面なので気づきにくく、洗いにくい。ニキビや吹き出物ができやすい場所でもあるそうです。

普段、顔にたっぷりと保湿をしているのに、お尻には手に余った化粧水を少し塗る程度だった私ですが、実は顔と同じくらいしっかりとケアするのが理想的なのだとか。お尻をしっかり保湿することで、肌のバリア機能が高まり、ターンオーバーも整いやすくなります。

さらに、お尻は長時間座ることで圧迫され、摩擦によるダメージも受けやすいそうです。お尻の負担を軽減するため、定期的に立ち上がったり、こまめに動くことで血行が改善され、蒸れの解消にもつながります。

スクラブでお尻のスペシャルケア

私は普段の保湿ケアに加えて、スペシャルケアとしてスクラブも始めました。古い角質をスクラブで取り除くことで、肌がなめらかになってきました。

普段は見えない部位かもしれませんが、きちんとケアすることで劇的に変わっていく様子を楽しむことができるかもしれませんね。

かわいい、つるんとしたお尻を目指して、一緒に頑張りましょう！

第2期からことWebライター／もえすん（@moemoe_sendai）

＊この記事は読者自身の感想をもとに作成しています。