本記事では、電気バリブラシの効果や使い方について紹介します。頭皮や顔のマッサージでリラックス効果を得たい方や、電気バリブラシが気になっている方は、ぜひ最後までご覧ください。

電気バリブラシとは？

電気バリブラシとは、低周波により、1秒に約1,000回程度の刺激を与えられる美容機器です。

自分では動かせないような不随筋肉を動かすことができ、むくみやコリにアプローチできます。他にも、マッサージ効果による頭皮の血行促進やリラックス効果も期待できます。

電気バリブラシは、従来、エステサロンやヘアサロンで使用される業務用の美容機器として使用されていました。SNSやテレビで芸能人などが発信し始めたことによって、一般家庭向けとしても販売されるようになりました。

電気バリブラシに期待できる効果

電気バリブラシに期待できる効果は、主に下記が挙げられます。

• マッサージによる頭皮の血行促進
• 頭や顔の筋肉のマッサージ
• マッサージによるリラックス

それぞれについて詳しく見ていきましょう。

マッサージによる頭皮の血流促進

電気バリブラシは、頭皮のコリなどをほぐすことで、血行を促進させる効果が期待できます。頭皮の血行が促進されることで、毛根に栄養が行き渡りやすくなり、髪の毛の健康維持も期待できるでしょう。

頭や顔の筋肉のマッサージ

電気バリブラシは、頭や顔の筋肉をマッサージすることができます。顔と頭の皮膚はつながっているため、頭や顔の筋肉が凝り固まると、シワやたるみの原因につながる可能性があります。

また、電気バリブラシであれば、ハンドマッサージのようなテクニックが要らず、簡単にマッサージできるのも魅力のひとつです。

マッサージによるリラックス

電気バリブラシによるマッサージは、リラックス効果も期待できるとされています。頭や顔の筋肉を優しく刺激することで、緊張がほぐれ、リラックスできます。

最近では、スマートフォンやパソコンなどを長時間使用する人が増えており、肩や首などが凝り固まっている人も少なくありません。

電気バリブラシで首や肩、頭などをマッサージすることで、緊張を取り、リラックスさせることができます。リラックスは、睡眠の質の改善も期待できるでしょう。

電気バリブラシがおすすめな人の特徴

電気バリブラシがおすすめな人の特徴は、下記の通りです。

• 頭皮や体のコリが気になる
• 顔のむくみが気になる
• 頭皮や髪の健康を保ちたい
• マッサージによるリラックス効果を得たい

電気バリブラシは、頭皮や顔だけでなく、体のコリをほぐすこともできます。ただし、体に使えるものと使えないものがあります。体にも使用したい方は、体への使用が可能と明記されているものを購入しましょう。

【部位別】電気バリブラシの使い方

電気バリブラシを効果的に使うには、正しい使い方を理解しておくことが大切です。ここからは、部位別に電気バリブラシの使い方を解説していきます。

頭

頭に使う際は、髪や頭皮が乾いた清潔な状態で使用します。ヘッドを当てる順番は、下記の通りです。

1. 頭頂部
2. 前頭部
3. 側頭部
4. 後頭部

モードが選べる場合は、自分が心地よいと感じるものを選びましょう。他にも、専用のスプレーやローションなどがある場合は、説明に従って使用してください。また、使用頻度は1日最大20分、2回までを目安にしましょう。

顔

顔に使用する際は、専用のローションなどで肌をうるおしてから使用します。うるおいが足りていないとEMSの刺激が感じづらくなるため、ローションなどをたくさん塗ることが大切です。

使用頻度は、1日最大5分、2回までが目安とされています。初めは、襟足から首にかけて流すように電気バリブラシを動かします。顔は下から上に向かってたるみを引き上げるような感覚で当てると効果的です。

電気バリブラシを使う際の注意点

電気バリブラシを使う際は、下記の点に注意しましょう。

• 製品の仕様によってはお風呂や濡れた髪には使えない
• 専用アイテムを使わなくてはいけない製品もある
• 医用電気機器の近くでは使用しない
• 使用を控えたほうがよい人もいる

1つずつ詳しく解説していきます。

製品の仕様によってはお風呂や濡れた髪には使えない

製品の仕様によっては、お風呂や濡れた髪には使えません。防水仕様ではない製品も多く、お風呂や水がかかる場所で使用すると故障する恐れもあります。

専用アイテムを使わなくてはいけない製品もある

製品によっては、頭皮以外の顔や体に専用のローションなどを使わなくてはならないケースもあります。ローションなどでうるおいを与えると、EMSの刺激を伝えやすくなります。

また、専用のローションが必要となる製品は、手持ちの化粧品などでは代用できないことが大半のため、購入前に確認しておきましょう。

医療用電子機器の近くでは使用しない

電気バリブラシは、低周波の電波を発するため、医療用電子機器の近くでは使用できません。ペースメーカー等の体内植込型医療用電子機器、人工心肺等の生命維持用電子機器、心電計等の装置型の医療用電子機器の誤作動を招く可能性があります。

使用を控えたほうがよい人もいる

製品によって条件が異なるケースもありますが、下記に当てはまる人は使用できません。

• 医療用電子機器を使用している人
• 心臓疾患・障害を持っている人や疑いがある人
• 自己免疫疾患のある人
• 温度や刺激の感覚が自覚できない人

また、骨折などで体内に金属を埋め込んでいる部分や、美容医療による内出血が生じている部分には使用できません。他にも、何らかの疾患を持っている場合は、医師に相談してから使用するようにしましょう。

まとめ

電気バリブラシは、頭皮の血行促進やマッサージによるリラックス効果が期待できます。ハンドマッサージのようなテクニックは必要なく、手軽にコリをほぐせるのが魅力です。製品によって搭載されている機能が異なるため、比較してから購入するのがおすすめです。

また、一部の人は電気バリブラシを使用できません。他にも、医療用電子機器の近くで使用するのはNGとされているため、使用する際は十分に注意しましょう。