【健康】買って正解！マッサージガンで体のコリを改善
仕事柄、肩や腰がこることが多い私。お風呂に入ったり、ストレッチしたりと自分なりにケアをしていますが、繁忙期になるとヘッドマッサージや整体へ行くことも。そんな私が出会った商品を紹介しますね。
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皆さんは「マッサージガン」を知っていますか？ 手で持つサイズのマッサージ器具です。私が購入したものはアタッチメントがいつくかついているので、マッサージをする箇所によって使い分けています。
マッサージの強さも変えられるので、その日の体調によって強くしたり弱くしたりしています。お風呂上がりや就寝前、家事の合間など、自分の好きな時間、場所で使用することができて、とても便利です。
肩のコリがひどくなると頭痛や腕の疲れも出てきてしまうのですが、このマッサージガンのおかげで、ひどくなる前に対処できるようになりました。
肩や腰だけでなく、立ち仕事でむくんだふくらはぎのマッサージにも効果てきめん。
主人も長男も立ち仕事なので、一緒に使っています。家族にも好評です。
自分の体への投資は大切
このマッサージガンは少し高額だったため、買うまでは「もったいないかも」という考えがありましたが、整体やヘッドマッサージへ行くことを考えると、長く使えばコスパはいいと思ったことと、自分の体への投資は必要だなと感じ、購入しました。
これから年末にかけて忙しなくなる時期ですから、マッサージして元気に年末を過ごせるようにしたいですね。
皆さんのコリ対策を読むのも楽しみです。
＊この記事は著者の感想をもとに作成しています。
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