快眠したい!寝不足編集部員が試した最新睡眠グッズ
緊張やストレス続きの生活だけでなく、スマホやテレビ、パソコンなど、寝る直前まで目や頭を使い続けているとなかなか寝付けないものです。そんな睡眠の悩みに、編集部が見つけた快眠をサポートしてくれるアイテムをご紹介します。
目次
特徴1 眠りに誘う音楽で頭を空っぽに
眠れない理由のほとんどは「明日は○○を忘れないようにしなければ」とか「どうしてあんなこと言ってしまったんだろう」「あの件はどうしよう……」といった悩みや不安が押し寄せてくるからといわれます 。
そんなことが頭に浮かばないように音楽を聴きながら無の世界を浮遊しましょう。子守唄・ヒーリング曲・鳥のさえずりや波の音といった自然の音が15曲内蔵。スマホのスピーカーとしても使え、音質の良さが頭を空っぽにしてくれます。
特徴2 深い眠りに誘う香りでリラックス
もともと自然の中で暮らしていた人間はナチュラルな香りで安心感を得、深い眠りが得られます。そんな香りがスリーピオン3の上にアロマシートを付けるだけで漂います。
最初に付属された香りはラベンダー(4枚)、ゼラニウム(3枚)、ベンゾイン(3枚)ですが、オプション他に11種類の香りがあるのでいつでも安らかな香りが楽しめます。
オプション (フランキンセンス、ベルガモット、グレープフルーツ、フォレスト、レモングラス、ライム 、ローズウッド、ヒノキ、ローズマリー、ペパーミント、スイートオレンジ)
特徴3 神経を休める淡い光で深く安らかな眠りに
1/fのゆらぎをもつ夕焼け色の光は緊張が続いていた神経を安らげ、深く安らかな眠りに誘ってくれます。音楽とともに45分で自動的にオフになるため、安心して眠りにつくことができます 。
特徴4 お部屋のインテリアに合わせて色とタイプを選んで
色はホワイトとブラックがあり、部屋のインテリアに合わせて選べます。
編集部員が試してみました!
いつも、寝る直前までパソコンやスマホを使用しているせいか、なかなか寝付けず、時に寝坊してしまうことも……。新商品のこのスリーピオン3を使ったら、何も考えずに寝付けました!毎日の習慣にしたら仕事の効率も上がりそう。(編集U)
問い合わせ先/ティ・アール・エイ
TEL:06-6910-6224
自然な音、天然の香り、安らげる光。 快眠サポートツール「Sleepion3」http://sleepion.com/