木屋舞 日本血糖値協会代表、日本糖尿病学会専門医 ダイエットや元気な体づくりに注目の「血糖値コントロール」できてますか？ 血糖値はダイエットや体調に大きな影響が。でもベジファーストや糖質オフ以外の対策って知ってる？ そこで、家で簡単にできる方法を提案する、日本血…もっと読む 2024.11.07 体の健康健康になる糖質制限
アラフォーからの健康美を作る「血糖値ウソ・ホント」クイズ【後編】 老化の原因となる「終末糖化産物（AGE）」をできるだけためこまないのが、アンチエイジングのコツ。血糖値をコントロールする食事や運動・生活習慣…もっと読む 2024.06.14 体の健康健康になる糖質制限
アラフォーからの健康美を作る「血糖値ウソ・ホント」クイズ【前編】 血糖値を上手にコントロールしながら生活すると、体の老化をスピードダウンさせることができます。老化の原因となる“AGE”を減らす習慣を心がけれ…もっと読む 2024.06.14 体の健康健康になる糖質制限
ラカントと私のおいしい生活 Interview Vol.14 食べて痩せる料理男子さん 「食べて痩せる」をコンセプトに、簡単に作れておいしい低糖質スイーツをYouTubeで紹介している “食べて痩せる料理男子”さん。健康になるた…もっと読む 2023.10.16 PR 体の健康健康になる糖質制限 #ラカント
ジャンル別“糖質制限中”に食べていいもの｜我慢なしでダイエット！ ダイエットや健康のために糖質制限を始めたものの、「これは食べていいの？」と、疑問に思うときがありますよね。管理栄養士が、糖質制限の正しい方法…もっと読む 2023.01.20 体の健康健康になる糖質制限
糖質＆カロリーの摂り過ぎを抑えて、おいしく楽しい食生活を！ 日本で初めての糖質・カロリーゼロ甘味料「ラカントS」と、糖質コントロールをしながらも、ごはんで満足感を得たい方向けの「へるしごはん」について…もっと読む 2022.10.14 PR 体の健康健康になる糖質制限
食後血糖値を上げない「糖質オフ生活」で健康に！｜糖質オフのいいこと なかなか痩せられない、肌のくすみが気になる。それは、食後血糖値が急激に上がる食生活が原因かもしれません。「食後血糖値って、高齢になってから心…もっと読む 2022.10.14 体の健康健康になる糖質制限
ラカントと私のおいしい毎日 Interview Vol.11｜だれウマさん 低糖質レシピを発信する料理家さんにお話をうかがう連載の第10回。今回は、筋肉隆々のビジュアルがインパクト大な料理研究家・だれウマさ…もっと読む 2022.09.16 PR 体の健康健康になる糖質制限 #ラカント
ラカントと私のおいしい毎日 Interview Vol.10｜RINAKOさん 飾らないリアルな主婦の本音を発信するYouTuber、RINAKOさん。生活の工夫満載の動画が大人気です。家事と育児で忙しい毎日の中でも、無…もっと読む 2022.07.16 PR 体の健康健康になる糖質制限 #ラカント
ラカントと私のおいしい毎日 Interview Vol.9｜masaさん 低糖質レシピを発信する料理家さんにお話をうかがう連載の第9回は、自身の血糖コントロールのために作る低糖質おかずがYouTubeで大人気のma…もっと読む 2022.05.16 PR 体の健康健康になる糖質制限 #ラカント
ラカントと私のおいしい毎日 Interview Vol.8｜つむらみおさん 低糖質レシピを発信する料理家さんにお話をうかがう連載の第８回は、小気味よいダイエット動画で大人気のつむらみおさん 。激しいリバウンドを繰り返…もっと読む 2022.03.18 PR 体の健康健康になる糖質制限 #ラカント
