からこと×Moniciaコラボ「PMS座談会」開催レポート(後編) 「PMS」(月経前症候群)という言葉をご存知でしょうか?生理前に身体や心に訪れる不調…そんなPMSに悩む女性たちの座談会レポート後編です。 2019.02.16 体の健康
からこと×Moniciaコラボ「PMS座談会」開催レポート(前編) 「PMS」(月経前症候群)という言葉をご存知でしょうか?生理前に身体や心に訪れる不調…そんなPMSに悩む女性たちの座談会を開催いたしました。 2019.02.15 体の健康生理
知らないと後悔する?健康な歯が失われかねない、間違いだらけの歯科治療 日本の歯科医院はコンビニの数より多いと言われ、その良し悪しには大きな差があります。「歯医者の言いなりになっていると健康な歯が失われる危険あり…もっと読む 2019.02.14 体の健康オーラルケア・口腔ケア
3分「腕ふりブラブラ体操」で肩こり・腰痛をラクに改善 肩こりや腰痛改善の鍵は肩甲骨にあります。腕を前後にふって肩甲骨をほぐす体操は、中国でも古くから伝えられてきました。そんな「腕ふりブラブラ体操…もっと読む 2019.02.14 体の健康首・肩・腕の悩み
正しく知れば怖くない!「更年期ってどういうもの?」 更年期は、誰にでも訪れる人生の通過点。正しい知識を持てば、心身の不調に対して適切な対応を行うことができます。「まだ先」の方も、「真っ最中」の…もっと読む 2019.02.14 体の健康更年期
寝付けない時に試して!寝る前1分「おでこ伸ばし」 「疲れすぎて眠れない」と感じる人は、おでこの“血”と“気”の巡りが悪いのかも。寝る前に「おでこ伸ばし」を習慣化すれば、体の緊張も取れて眠りに…もっと読む 2019.02.14 体の健康睡眠
仁平美香さん監修!ゴロ寝で生理痛改善「月経血コントロールヨガ」 重い生理痛やPMSなど、月経トラブルに悩んでいる人は多いでしょう。月経血コントロールヨガとは、内臓を支える骨盤を整えて、子宮の血流を改善し、…もっと読む 2019.02.07 体の健康生理
αオーラシリーズの「毎日はきたいぬくぬくショーツ」で冷え知らずに 女性をあたためて28年。まるで岩盤浴みたい!と特別なぬくもりが人気のαオーラシリーズから、初めての直ばきショーツが誕生。その開発の秘密をご紹…もっと読む 2019.02.05 体の健康冷え性
目の疲れを防ぐ!正しい「メガネ・コンタクト」の選び方 デスクワーカーで頭痛や肩こりがある人の8割は、目の疲労が原因だと言われています。実際にメガネやコンタクトを替えて、不調が治った人がたくさんい…もっと読む 2019.01.28 体の健康目の疲れ
タイトル案は250個!?キリン初の本格乳酸菌飲料「キリン iMUSE」への思い/連載Vol.1 新連載、「からだにいい仕事人」が始まります!「からだにいい仕事人」は、健康を取り巻く業界で働く人へスポットを当てた企画です。身近にある「から…もっと読む 2019.01.16 体の健康食生活
国産食品なのに“安全”と評価されない!? 多くの人が安全と考える日本の国産食品。ところが海外の人は必ずしもそう評価しないとか。 世界の安全基準が進むなか、大きく遅れを取…もっと読む 2019.01.11 体の健康食生活