清水真 姿勢プロデューサー 白内障・緑内障に効く！からだのゆがみとり 「肩や背中がこっている人のほぼ全員が、目にトラブルがあります。体のゆがみを直してコリを取ると、目の症状も改善します」と言うのは、姿勢教育指導…もっと読む 2019.10.09 体の健康目の疲れ
セルフケアで目疲れを解消！「血流アップ押圧」 1日中、スマホやパソコンで酷使した目。視界がかすむ、目の奥が痛い、目が乾きやすい、涙が出る、充血など、さまざまな症状になって表れます。放って…もっと読む 2019.03.04 体の健康目の疲れ
目の疲れを防ぐ！正しい「メガネ・コンタクト」の選び方 デスクワーカーで頭痛や肩こりがある人の８割は、目の疲労が原因だと言われています。実際にメガネやコンタクトを替えて、不調が治った人がたくさんい…もっと読む 2019.01.28 体の健康目の疲れ
