瀬戸佳子 国際中医薬膳師 イライラ・うつうつから解放！コンビニで買える「気血おやつ」 体力が続かない、イライラしやすいなど、さまざまな心身の不調は、気と血（けつ）不足が原因かもしれません。コンビニやスーパーで手に入る「気血おや…もっと読む 2022.09.30 心の健康気力が出ない
「やる気が出ない」は病気？セルフチェックと気力をとり戻す方法 がんばりたいのに「やる気が出ない」といった無気力な状態が続くと、心の病気ではないかと心配になりますよね。今回は、やる気が出ない原因や考えられ…もっと読む 2022.03.29 心の健康気力が出ない
精神科医が実践！ 自分を消耗しない「やる気が出ないときのサボり方」 やる気が出ないのはダメな私のせい…そう考えて自分を責めていませんか？ 実は、“な～んにもやりたくない”のは、天気やウイルスのせい！ 精神科医…もっと読む 2022.03.17 心の健康気力が出ない
「寂しさ」とどう付き合う？｜玉井仁さん ラク生き相談室 出張版 雑誌『からだにいいこと』との連動企画である本連載。臨床心理士の玉井仁さんが、読者のみなさんのお悩みを通し、「ラク」に生きるための考え方・コツ…もっと読む 2021.11.15 心の健康気力が出ない #ラク生き相談室 出張版
やる気が出ない、気分が落ち込む…。実は「副腎疲労」かもしれません 気分が落ち込んだり、やる気がでないのは心の問題と思っていませんか？ もしかしたら「副腎の疲労」が原因かも。日本初の副腎疲労外来を立ち上げた本…もっと読む 2018.11.29 心の健康気力が出ない
