ホップの力で健康を進化「INHOP(インホップ)」/連載Vol.7 ビールにとどまらないホップの価値や魅力を伝えることを目的に設立された「INHOP」が「シンキングサプリ」を発売。気になる内容や今後の展開につ…もっと読む 2020.09.11 体の健康脳のアンチエイジング
医師が解決! お口の悩みQ&A[第6回]甘いものを食べると歯周病になるの? お口の健康に自信はありますか? 口腔ケアは、全身の健康にも影響することが次々とわかってきています。お口に関するお悩みを、歯科医に相談して解決…もっと読む 2020.08.31 体の健康オーラルケア・口腔ケア
疲労医学の専門医が考案!夏バテ・疲れ知らずの食べ方ルール 「夏バテには栄養満点なスタミナ料理」は時代遅れ。 疲労医学の専門医が、現代の疲労医学に基づく食べかたやコツを伝授します。レシピも参考に、おい…もっと読む 2020.08.24 体の健康季節の不調
イライラ、落ち込み感情の爆発を抑える「30秒 お尻筋・首筋ヨガ」 嫌なことにイライラしたり、落ち込んだり。抑えられない感情に疲れていませんか? そんな時には、お尻や首の筋肉で感情をコントロールする「表情筋リ…もっと読む 2020.08.18 心の健康イライラ
温活ドクター直伝 ! 体温上昇 “冷え改善習慣”で免疫力アップへ からこと発信部ライターの廣瀬です。今回は夏の冷えに悩む私が、「温活プロジェクト座談会」に参加。そこで学んだ、冷え対策と免疫力が上がる秘訣をご…もっと読む 2020.08.17 体の健康冷え性
優しい甘さでダイエットの味方に「ラカント カロリーゼロ飴」 食べること大好き、甘い物もやめられない、でもそろそろ健康は気になる…。そんな人におすすめの自然派甘味料「ラカントS」シリーズを、イラストレー…もっと読む 2020.08.17 体の健康健康になる糖質制限 #ラカント
“コロナ自粛”で険悪に…。夫婦関係のストレスを解消するには? “コロナ自粛”で一緒に過ごす時間が増え、これまで気にならなかった夫の態度に、イライラが爆発している人が多いようです。険悪になった夫婦関係や夫…もっと読む 2020.08.14 心の健康ストレス #大野萌子
食べ物でシミ予防をするなら、ビタミンE&カロテノイド 紫外線が気になるシーズン。シミ対策は万全ですか? 日焼け止めも大事ですが、食べ物で体の中からシミを予防する「ビタミンE」と「カロテノイド」を…もっと読む 2020.08.12 体の健康栄養 #乾泰地
無添加食材のおやつ「the kindest(カインデスト)」/連載Vol.6 調味料・保存料・添加物を最大限使わない、ベビーフードやおやつなど、子育て家庭向けの商品を展開しているブランド「the kindest(カイン…もっと読む 2020.08.11 体の健康食生活
夏バテかも?と思ったら貧血を疑おう!夏に鉄分が重要な理由 夏に体のだるさが続くと、夏バテや熱中症を疑いがちですが、実は「貧血」が不調の原因かもしれません。汗で失われる鉄分を、上手に補給する方法をご紹…もっと読む 2020.08.07 体の健康季節の不調
スマホによる「目の疲れ」を癒す 3分簡単マッサージ スマホの使い過ぎで目が疲れていませんか? 肩こりや頭痛も、実は目の疲れが原因のひとつ。整体サロン「カラダファクトリー」の看板整体師が現代人の…もっと読む 2020.08.03 体の健康目の疲れ