小澤栄治 医師 ロサンゼルスの自然療法医が解説。抗ウイルス剤を使わないヘルペスの治し方 ロサンゼルス在住の健康系ライター&ヘルスコーチの小山陽子です。日本人の2人に1人が感染しているといわれるヘルペスウイルス。抗ウイルス剤を使わ…もっと読む 2020.04.07 体の健康その他体の悩み
ストレスによる便秘には「腸押し」でリセット|ストレスオフ(6) ストレスオフ・トレーナーの高橋昭子さんが心と体を軽くする方法を提案する「ストレスオフ」連載。第6回のテーマは「ストレスと腸」。女性に多い便秘…もっと読む 2020.04.07 心の健康ストレス #ストレスオフ
腟カンジダの原因は? 対処法は? 再発時はネットや薬局で市販薬が購入できます デリケートゾーンにガマンできないかゆみが続いたり、ポロポロしたおりものが出たら「腟カンジダ」のサインかも。くり返し起こりやすい疾患ですが、再…もっと読む 2020.03.30 PR 体の健康膣ケア
いつまでも好奇心! 老いない心の作り方 急に老けこむ人がいるいっぽうで、いつまでも若々しく輝いている女性もいます。その違いはどこにあるのでしょうか?その秘訣は、いつでも好奇心いっぱ…もっと読む 2020.03.26 心の健康その他のメンタル系記事
痛い! つらい! 知っておきたい「膀胱炎」と戦うビタミンって? 栄養に関する研究で世界をリードするDSM社の“ビタミン博士”こと乾泰地さんが、栄養が深く関わっている不調について教えてくれるこの連載。第7回…もっと読む 2020.03.24 体の健康栄養 #乾泰地
上手に離れてストレスを軽くする!苦痛な「実母との距離の取り方」 メンタルアップマネージャ(R)の大野萌子さんが、ストレスをためない上手な人づきあいを教えてくれるこの連載。第7回のテーマは「実母との距離のと…もっと読む 2020.03.23 心の健康気疲れ・人間関係のトラブル #大野萌子
感染症を遠ざける 免疫力UP! 記事まとめ さまざまな感染症から私たちを守ってくれる「免疫力」。その免疫力の底上げに欠かせないのは、十分な睡眠と栄養の摂取、そして免疫力を大きく低下させ…もっと読む 2020.03.19 体の健康免疫力
医師が解決!お口の悩みQ&A[第1回] 娘に「お口がクサい!」と言われショック! お口の健康に自信はありますか? 口腔ケアは、全身の健康に影響することが次々にわかってきています。お口に関するお悩みを、歯科医が解決する新連載…もっと読む 2020.03.16 体の健康口臭
花粉症のあなたへーー今年からは、より自分に合った薬を選びませんか? 鼻がムズムズ……。今年初めて感じる人も、長年鼻づまりに悩んでいる人も、自分のライフスタイルに合わせて薬を選ぶことで、快適に過ごせるかもしれま…もっと読む 2020.03.16 PR 体の健康季節の不調
「花粉症」ケアでムズムズ解消!セルフケアまとめ 「ついに始まったかも…?」“ムズムズさん”をスーッと楽にする「花粉症ケア」をご紹介します。つらい春を、セルフケアで乗り越えましょう! 2020.03.13 体の健康季節の不調
「食物繊維+たんぱく質+糖質」ルールで、おいしく糖質対策を! サントリーの緑茶「伊右衛門」に、新しい働きをプラスした「伊右衛門プラス おいしい糖質対策(機能性表示食品)」が仲間入り。糖質の吸収を抑える緑…もっと読む 2020.03.04 体の健康健康になる糖質制限