細胞のサビ・心の疲れは「酢レモン」1枚で洗い流す! 疲れや老化のもとになるのが、活性酸素。体がサビつく前に取り除きたいなら、ぜひ「酢レモン」を。レモン・お酢・はちみつと、「酢レモン」の材料のす…もっと読む 2019.06.26 体の健康疲労回復
誤解がいっぱい!不妊と不妊治療に関する意識調査 ひと昔前と比べて、不妊や不妊治療については広く浸透してきました。ところが、6割以上の女性が「自分が不妊だとは思っていなかった」、5割以上の夫…もっと読む 2019.06.24 体の健康女性の不調
ダル重疲れの原因は食べ過ぎ!? 疲労回復に効く食べ物はコレ! ちゃんと寝ているのに、翌朝、「疲れが取れてない」「体が重い」と感じることはありませんか? その疲れ、もしかすると「食べすぎ」が原因かもしれま…もっと読む 2019.06.19 体の健康疲労回復
だるいのは梅雨のせい?実は恐い「梅雨バテ」の対処法 こんにちは。からこと発信部ライターの長縄由実です。今年もいよいよ梅雨のシーズンが到来しました。私は毎年梅雨の時期になると体がだるくてやる気が…もっと読む 2019.06.18 体の健康季節の不調
やっぱりみ〜んな「セックスレス」だった!? 「セックスでキレイになる」など、メディアではセックスをすすめる風潮が目につきます。ところが、からだにいいこと読者260人のアンケート結果では…もっと読む 2019.06.18 体の健康
“明日は雨”予報の日は、頭痛・イライラ・うつうつ…「天気痛」を知ってますか?|からだにいい天気 天気が下り坂になると、体調が悪くなるような…そう感じている人は、特に女性に多いとか。それは「天気痛」や「気象病」と呼ばれるれっきとした症状。…もっと読む 2019.06.17 体の健康季節の不調 #からだにいい天気
知識ゼロから!疲れない体作りへの道 第3回|ヘトヘト母 4人の子育てに奮闘する漫画家のMOTOKOさんが、からだにいいことに目覚め、実践していく連載漫画。座りっぱなしの害をなんとかしようと始めたの…もっと読む 2019.06.14 体の健康疲労回復 #ヘトヘト母
お口にいい乳酸菌発見! 毎日の歯ブラシの後に「美味しく」ケア 口内環境は腸内環境と同様、様々な菌叢がバランスをとって存在します。最近、口内環境を整える研究がますます注目されています。今回は、フジッコから…もっと読む 2019.06.14 体の健康オーラルケア・口腔ケア
病気がドンドン悪くなる!? 危ない「薬のカジュアル飲み」 「薬のカジュアル飲み」とは、気軽にてっとり早く症状を押さえ込むこと。薬を盲信せず、効果や副反応を見極めて上手に使いましょう。薬の性質や薬に頼…もっと読む 2019.06.10 体の健康その他体の悩み
更年期こそ、自分を開放して!現実逃避の「自分時間」でラクに イライラ、ホットフラッシュ、貧血…次から次へと降りかかる更年期症状の数々。人生最大の難関に挑むためには、ココロの赴くままに自分を解放すること…もっと読む 2019.06.07 体の健康更年期
編集部おすすめ!オーラルケアグッズで虫歯&歯周病を予防 健康な歯を守るには、日々のオーラルケアがカギを握ります。歯や口は、手入れが不足していると虫歯や歯周病、口臭などのトラブルにつながります。毎日…もっと読む 2019.06.06 体の健康オーラルケア・口腔ケア