夜久ルミ子 薬剤師 「頬杖ふりふり」でほうれい線・くすみを改善 顔の筋肉がダメージを受けて緊張すると、たるみや肌トラブルを引き起こす原因に。「頬杖ふりふり」で張った筋肉をしなやかにすれば、ターンオーバーが…もっと読む 2024.06.20 美容ほうれい線対策
【美容】脱毛予防だけじゃない!頭皮ケアは良いことばかり 今、さまざまな頭皮ケアアイテムがありますが、勝手な思い込みで、頭皮ケア=脱毛予防、育毛と思っていました。頭皮の汚れをしっかり落とし、栄養を与…もっと読む 2024.06.18 美容ヘアケア・頭皮ケア
コラーゲンは本当に効く?経口摂取が良い?効果的な摂取方法や効能を解説 コラーゲンは美容や健康に対する注目が集まっています。しかしその効果や摂取方法に疑問を感じる方も多いでしょう。この記事ではコラーゲンの効果や摂…もっと読む 2024.06.14 美容その他の美容法
【美容】プチプラでスペシャルケア!贅沢な時間を楽しんでいます レンタル美顔器とアロマハンドトリートメントで、自宅でスペシャルケアを始めました。自分をケアする大事な時間となっていて、プチプラながらも手放せ…もっと読む 2024.06.11 美容スキンケア
【美容】髪のトラブルはトリートメント効果を高めるブースターで解決! 昔は何もしなくてもサラサラ髪でした。40代になり、ハリ・コシがない、カラーや日焼けによる痛みやパサつきなど、髪の悩みはつきません。髪がキレイ…もっと読む 2024.06.10 美容ヘアケア・頭皮ケア
自宅で簡単に自重筋トレ!背筋の鍛え方やコツを紹介します! 姿勢が悪かったり腰痛に悩まされていたりする方は、背筋を鍛えるのがおすすめです。本記事では背筋の鍛え方について解説していきます。背筋を鍛える役…もっと読む 2024.05.28 美容運動・エクササイズ(美容)
「白髪」が増えやすい人の特徴は?“肝と腎のケア”で若々しく|田中友也さん 季節の養生法 神戸にある漢方相談薬局「CoCo美漢方」田中友也さんが、“季節の養生法”をお届けする連載。今月は「白髪」がテーマ。東洋医学のセルフケアで肝と…もっと読む 2024.05.24 美容白髪対策 #田中友也さん 季節の養生法
60代のおばさんぽくない髪型はショートヘア?前髪は?解説します! ヘアスタイルに迷っており、おばさんぽくない髪型を探している方もいるのではないでしょうか。本記事では、60代の方向けにおばさんぽくない髪型を紹…もっと読む 2024.05.23 美容髪型・ヘアアレンジ
50代髪が多い人必見!ミディアムやウルフカットなど似合う髪型を解説 「髪が多いけれどウルフヘアやミディアムヘアにしたい」と悩む方もいるのではないでしょうか。本記事では、50代で髪が多い人でも似合うウルフカット…もっと読む 2024.05.23 美容髪型・ヘアアレンジ
50代ぽっちゃりに似合うのはミディアムやセミロング!似合う髪型を紹介! 本記事では、50代のぽっちゃりさんにおすすめなミディアムヘアを紹介します。似合う髪型をつくるポイントも解説しているので、興味がある方はぜひ最…もっと読む 2024.05.23 美容髪型・ヘアアレンジ
60代ぽっちゃりさんにおすすめな髪型は?手入れが楽なスタイルも紹介します 60代のぽっちゃりさんの中には、頬のたるみや二重あごなどコンプレックスをカバーできる髪型にしたいと考えている方も多いのではないでしょうか。そ…もっと読む 2024.05.22 美容髪型・ヘアアレンジ