工藤孝文 内科医 ダイエット外来医師が直伝！脳をだまして自然と食欲を抑えるやせ方 ダイエット外来医師によると、太る原因はズバリ“脳”。つまり、脳をだませば減量できるのです！ 食べすぎてしまう原因は、過剰なストレス。意外とだ…もっと読む 2018.11.20 ダイエットその他のダイエット法
ダイエットに「腎臓・肝臓・大腸」ケアが大切な理由 私たちの体内では、日々、乳酸や尿素などの老廃物が生み出されます。また、体外から取り込まれた有害物質は分解できず毒素としてたまりがちに。老廃物…もっと読む 2018.11.05 ダイエットその他のダイエット法
ぜい肉・冷えを撃退！筋肉を意識すると脂肪が燃えてヤセ体質に 筋肉の大切な役目は「体に熱を生み出すこと」です。筋肉がしっかり働いてくれれば、脂肪がみるみる燃えてヤセ体質に。体が温まるので、冷え改善や免疫…もっと読む 2018.11.04 ダイエットその他のダイエット法
やせて不調も解消！体を開けば脂肪燃焼体質に 30歳を過ぎたころから「前より太りやすくなった」「そんなに食べていないのにやせない」と感じ始める人は多いはず。代謝の低下や運動不足のほか、「…もっと読む 2018.11.03 ダイエットその他のダイエット法
