「抜け毛・薄毛」の原因は?4タイプ別 東洋医学のセルフケア|田中友也さん 季節の養生法 神戸にある漢方相談薬局「CoCo美漢方」の田中友也さんが、“季節の養生法”をお届けする連載。今月は、「抜け毛・薄毛」がテーマ。4つの原因別に…もっと読む 2024.10.17 美容抜け毛対策 #田中友也さん 季節の養生法
“愛情ホルモン”が薄毛悩みを改善。黒髪を促す「ホッと耳タッチ」 40代になると髪質が変化したり、ボリュームが出なくなったりとヘアケアの悩みが増えます。髪のコンディションには、実は愛情ホルモン「オキシトシン…もっと読む 2024.10.16 美容薄毛・薄毛対策
【運動】たるんだお尻をアゲていこう!「プリ尻」エクササイズ いつまで夏やねん! とツッコミながら今日も強く生きているももjamです、こんにちは。今年はいつまでも暑いですね。運動の秋はまだ遠いのかしら……もっと読む 2024.10.15 ダイエットお尻やせ
【運動】ペタ腹&プリ尻エクササイズで体型キープ! こんにちは! wamiです。産後、ゴムのズボンを履いて過ごしていたら、ウェストがサイズアップ。ジム通いをした結果、10cm細くなり、体型を維…もっと読む 2024.10.15 ダイエットお腹やせ
努力ゼロでヤセ体質が育つ「循環ボディ」のヒミツ 体を構成する「気・血・水」は、五臓が協力して働くことで全身を巡っています。五臓が元気な「循環ボディ」を叶える習慣を身につけて、不調も脂肪も寄…もっと読む 2024.10.11 ダイエット生活習慣改善(ダイエット)
【暮らし】面倒くさがり屋にもおすすめ!カンタン温活美容法 基礎体温が上がると血流が良くなって、美肌へと導いてくれるはず。私がしている温活美容はとても簡単です。基礎体温を上げるために、温かい物を食べた…もっと読む 2024.10.11 美容その他の美容法
ロゼットから肌悩み別ニードル美容液が登場。バクチオールやシカ配合 ロゼットのスキンケアブランド「infeel(インフィール)」から、肌悩み別で選べるニードル美容液が新登場。肌に成分が浸透しやすく、マイルドな…もっと読む 2024.10.03 美容保湿
【運動】ウエストがキュッ!簡単ポーズで体形キープ ウエストがキュッ! 何歳になっても憧れる体形ですよね。私はウエストがキュッとまではいかないですが、ある一定の太さ以上にはならないように…と、…もっと読む 2024.10.02 ダイエットお腹やせ
ウォーキングは夜より朝が痩せるって本当?効果を高めるコツも紹介 ウォーキングは、夜より朝に行うほうが痩せると耳にしたことがある方もいるのではないでしょうか。本記事では、ウォーキングの効果的なタイミングに加…もっと読む 2024.10.01 ダイエット生活習慣改善(ダイエット)
【美容】見えないところまでキレイにしたい!お尻ケア始めました こんにちは、もえすんです。みなさんは、ちゃんと自分のお尻を見たことがありますか? 私は最近、自分のお尻を見てびっくりしたんです…。今回は、お…もっと読む 2024.10.01 美容ボディケア・パーツケア
毎日1時間のウォーキングは逆効果?効果的なウォーキング方法を解説! 毎日1時間のウォーキングは逆効果と聞いたことがある方も多いでしょう。この記事では、効果的なウォーキングの方法や注意点を詳しく解説します。ウォ…もっと読む 2024.09.30 ダイエット生活習慣改善(ダイエット)