吉木伸子 皮膚科医 編集部&読者がお試し! 実力派ハンドクリームの選び方 乾燥が気になる季節。ハンドクリーム売場にたくさんある商品の中からどれを選べばいいのでしょう?皮膚の専門医からのアドバイスをもとにハンドクリー…もっと読む 2019.11.27 美容ボディケア・パーツケア
血流UPで手がぐっと若返る! 「逆流ハンドクリーム塗り」で手ジワ解消 料理や掃除をやっていると手のシワやくすみは仕方がない…と諦めていませんか?ハンドクリームのぬり方をちょっと変えるだけで、手ジワの原因になる乾…もっと読む 2019.11.27 美容ボディケア・パーツケア
カムトレ × 美顔ボイトレで声と表情から若返る♥ 全身の健康や美容に関わる「噛む力」について様々な分野から学ぶ「カムトレ」連載。 今回は、最近SNSなどで話題沸騰中のエクササイ…もっと読む 2019.11.21 美容アンチエイジング
「綿棒&ミニミニ湿布刺激」で目元の小ジワが薄くなる! 顔の“老け感”の原因はズバリ、目元の「シワ」「たるみ」「くすみ」。そんな目元のトラブルを、“ツボ”を刺激して解消する若見え術をご紹介します。 2019.11.20 美容シワ対策
スプーン1本でできる簡単マッサージで爆睡!太らない体質に 質の良い睡眠が取れていない人の多くは、頭皮がむくんでいます。スプーンを使った顔や頭のマッサージなら、むくみが取れて気持ちよく眠れるようになり…もっと読む 2019.11.19 ダイエットむくみ対策
「顔コリ」のボスキャラ退治でクマがサ~ッと引いた! 顔の「老け感」の原因はズバリ、目元の「シワ」「たるみ」「くすみ」。そんな目元のトラブルを、「コリ」を取り除いて解消する若見え術をご紹介します…もっと読む 2019.11.15 美容顔たるみ対策
知らなきゃソン!「白髪ごまかし&染め」Lesson 染めても染めても伸びてくる白髪は、大人の女性を悩ます困りモノ。「染めるのは髪が傷むし、お金もかかる」、「自分ではしっかり染まらない」などの悩…もっと読む 2019.11.10 美容白髪対策
翌朝は驚きのモチモチ肌に!1回3円「ワセリン押し込み美容」 カラッと気持ちよく晴れ上がった秋の青空。でも、気温が下がるにつれて湿度も下がり、肌にも乾燥注意報が! とくに皮脂の分泌量が下がり、シワやカサ…もっと読む 2019.11.09 美容スキンケア
日本人の繊細な「なでしこ肌」は、「美容断ち」で老化STOP ! 肌の「老い」が目につくようになるアラフォー世代。つい高いコスメや特別なケアに頼りたくなりますが、角質が薄い日本人の肌にはマイナスが多いのです…もっと読む 2019.10.31 美容スキンケア
お腹を伸ばせば筋肉が目覚める!「反るだけ腹筋」でラク~にくびれを 床に寝て上体を起こす、昔ながらの腹筋。もうそんな苦しい腹筋運動はいりません! 立ったまま行う「反るだけ腹筋」は、自然と胸が開いて肋骨が上がり…もっと読む 2019.10.31 ダイエットお腹やせ
たった5分でほうれい線・たるみを消す! 自分で押す「美容指ばり」 ほうれい線がクッキリ、タルタルのあご肉、ひたいにシワ…! そんなお悩みを消す、最高の美容アイテムが、自分の「指1本」。指を鍼に見立てた「美容…もっと読む 2019.10.29 美容ほうれい線対策