アラフォー漫画家の「-30kgダイエットへの道」第3回 敵は糖質だった? アラフォー漫画家・日向琴子がさまざまな専門家の指導のもと、ダイエットに挑戦していくこの連載。本格的な糖質オフを始める前に、まずは己の栄養状態…もっと読む 2019.02.03 ダイエット生活習慣改善(ダイエット) #-30kgダイエットへの道
「お肌のNG習慣」CHECK! 簡単だし、何となく肌に良さそうと続けているスキンケアには、意外な落とし穴が。シミ、しわ、たるみなどのトラブルが現れ始めるお年頃の肌には、正し…もっと読む 2019.01.31 美容その他の美容法
美女医が実践!おでこ・目尻・眉間・首のシワ改善マッサージ 大人女子を悩ます額、目尻、眉間、マリオネットライン、首のシワ。何もしないと、どんどん老けた印象に……。美女医・宝田恭子先生が実践するマッサー…もっと読む 2019.01.29 美容シワ対策
ほうれい線を改善!顔の若返りを叶える「ペットボトルエクサ」 気になる顔たるみの解消法を、60代になってもほうれい線・たるみなし肌をキープする美女医・宝田恭子先生に聞きました。ペットボトルエクサを続けれ…もっと読む 2019.01.28 美容ほうれい線対策
2人の美女医が実践!目の下・頬のくすみ悩みはこれで解決 疲れ顔原因になる「くすみ」。美女医2人が実践する解消テクなら、明るい透明肌を目指せます。黒田愛美さんの「黒酢ホットタオル」、玉城有紀さんの「…もっと読む 2019.01.22 美容美白
美女医が10年以上続ける美習慣!白髪予防に「黒ゴマ牛乳」 “ナニワの美女医”里見英子さんが10年以上続けている美習慣が、「黒ゴマ牛乳」。年齢を感じさせない黒く豊かな髪は美容師も驚くほど。白髪予防にな…もっと読む 2019.01.12 美容白髪対策
専門家が断言!全消費カロリーの95%は「ながらヤセ」消費という事実 「全消費カロリーの95%は『ながらヤセ』消費」と、ダイエットの専門家が断言。運動が嫌いで失敗してきた人たちも、生活で動きを増やして基礎代謝を…もっと読む 2019.01.11 ダイエット生活習慣改善(ダイエット)
「顔ヨガ」で-5歳肌!ほうれい線・首シワ・眉間ジワ対策に 体験した人から続々と効果を実感している「顔ヨガ」。顔の筋肉は加齢と共に衰えたるみやシワの原因に。そんな“オバ線”を目立たなくする顔ヨガで、ほ…もっと読む 2019.01.10 美容ほうれい線対策
シルクさんの「昨日より今日が美しくなる」毎日 年齢と共に磨きがかかる、吉本の美容番長・シルクさん。実は38歳まで外見に無頓着だったといいます。外側・内側からのケアと徹底した自己管理で美の…もっと読む 2019.01.08 美容その他の美容法
気になるイボ対策に!レモンオイル+レモン皮で作る手作りオイル 顔や手足にイボができ、どんどん増える…。そんなときに役立つのが、鍼灸師のあいざわゆきこさんが見つけたレモンオイルとレモンの皮でイボをとる方法…もっと読む 2019.01.01 美容肌トラブル
イボ対策に!手作り「ひまし油+重曹」 クリームの作り方 体のあちこちにできて、「見た目が気になる」「触っていたら大きくなってきた」など悩みが尽きないイボ。実は、イボ対策は自宅でも可能です! ひまし…もっと読む 2018.12.31 美容肌トラブル