菅原洋平 作業療法士 やる気ゼロでもすぐ動ける！「めんどくさい脳」撃退法【後編】 「めんどくさい脳」の解消法をお贈りする本記事。後編では、家事・仕事・健康の3つの状況別に、めんどくささを撃退する具体的な対処法をご紹介します…もっと読む 2024.04.02 家事・生活のコツ
やる気ゼロでもすぐ動ける！「めんどくさい脳」撃退法【前編】 家事に仕事に何かとつきまとう、めんどくさいという感情……実は脳の仕組みが原因なんです。前編にあたる本記事では、「めんどくさい脳」の攻略法をご…もっと読む 2024.04.02 家事・生活のコツ
家族関係に困ったら｜ズバッと解決！実家の大問題（前編） 大人になると頭を悩ませる人が多い「実家の大問題」。親の病気や介護、家族関係などが気になる方に、問題との上手な付き合い方を伝授します。前編は介…もっと読む 2024.02.08 家事・生活のコツ
【運動】本格的な風邪シーズン前に体力作りを始めました 秋を通り越し、急に寒くなりましたね。今年、世間ではインフルエンザが季節問わずに流行しました。私の住む地域でも例外なく流行っていますが、保育園…もっと読む 2023.12.12 家事・生活のコツ
40代母親の卒業式スーツ｜体型カバーとマナーが両立する服装とは？ 40代の母親が卒業式に出席する際、体型のカバーとマナーを両立させるスーツ選びが重要です。この記事では、そんな特別な日にふさわしい、おしゃれで…もっと読む 2023.11.13 家事・生活のコツ
【食】大豊作のバジルで「乾燥野菜」作りに挑戦 楽しい家庭菜園もそろそろ終盤。昨年、ぎりぎりまで粘ったら土が凍ってしまい、最後の収穫にひと苦労。今年は早めに片付ける予定です。冬の間も楽しめ…もっと読む 2023.10.02 家事・生活のコツ
一年20着でもおしゃれに魅せる「MY定番服」の見つけ方！ 手持ちの服が多く、収納に困っている人も多いのでは？ ミニマリストのあぽんさんは、服580着を処分して、お気に入りの20着を定番服として残して…もっと読む 2023.09.30 家事・生活のコツ
家族関係に困ったら｜ズバッと解決！実家の大問題（後編） 「実家の大問題」に悩むみなさんに贈る特集の後編。今回は、家族関係にまつわるトラブル全般の解決法について、介護・暮らしジャーナリストの太田差惠…もっと読む 2023.09.23 家事・生活のコツ
消費期限切れでも食べられる？食品別の判断方法と賞味期限との違い 「食べようと思ったら消費期限切れになっていた」という経験はありませんか？ そんなとき、食べられるのかどうか判断がつきにくく迷いますよね。今回…もっと読む 2023.02.28 家事・生活のコツ
賞味期限切れでも食べられる？迷いやすい食品12選と判断ポイント 買い置きした食品や冷蔵庫の奥にあった食べ物が、気づいたら賞味期限切れだった…。そんなとき、食べてもいいのか迷いませんか？ 賞味期限切れでも食…もっと読む 2023.02.28 家事・生活のコツ
自然災害や日常の危険から身を守る！自衛隊式トラブル突破法 15 自然災害や不審者の出現、野外での怪我など…日常の危険から身を守る知識とアイテムを、元自衛隊員で防災士の小野寺耕平さんがご紹介。イザというとき…もっと読む 2023.01.06 家事・生活のコツ
