女性の自立をも助けるシアバター｜岡崎優子さん アフリカ的健康生活のすすめ 最終回 西荻窪でアフリカ雑貨店を営む岡崎優子さん。仕事や遊びで訪れて見聞きした現地の健康法を連載でお届けします。最終回となる今回は、近年、保湿クリー…もっと読む 2022.11.30 家事・生活のコツ
ぐつぐつ煮れば心も体もポカポカ。やっぱり冬は鍋が食べたい！ 海鮮鍋、キムチチゲ、モツ鍋にちゃんこ鍋……寒い季節の定番料理といえば、やっぱり鍋ですね。鍋の歴史から日本各地のさまざまな鍋料理、簡単にできる…もっと読む 2022.11.28 家事・生活のコツ
衣食住に欠かせないアフリカのココナッツ｜岡崎優子さん アフリカ的健康生活のすすめ５ 西荻窪でアフリカ雑貨店を営む岡崎優子さん。仕事や遊びで訪れて見聞きした現地の健康法を連載でお届けします。第５回は古くからアフリカの生活に根付…もっと読む 2022.11.02 家事・生活のコツ
「立冬」は冬が始まる合図。体を冷やさず寒さに備えよう 秋もぐっと深まり、立冬の声が聞こえたらそろそろ冬の始まりです。本格的な冬を迎えるにあたって、この時期にしておくべきことは？ 寒さに負けないよ…もっと読む 2022.11.01 家事・生活のコツ
「トリック・オア・トリート！」怖くて楽しいハロウィンの過ごし方 日本でもメジャーなイベントとなったハロウィン。パレードに参加したり、家で飾り付けをして楽しむ人も多いのでは。今さら聞けないハロウィンのあれこ…もっと読む 2022.10.20 家事・生活のコツ
身も心も軽くなる！ズボラでも挫折しない「人生が変わる片付け術」 片付けを行うと脳が若返り、決断力や集中力がアップ。これが開運や人間関係の改善につながり、人生が変わります。脳をまんべんなく使う「片付け脳」に…もっと読む 2022.10.05 家事・生活のコツ
プロに聞いた、本当に効果的な「アルコール手指消毒剤」の選び方 感染対策ですっかり身近になった「アルコール手指消毒剤」。みなさんは何を基準に購入していますか？ 実は知っている人が少ない、アルコール手指消毒…もっと読む 2022.10.03 PR 家事・生活のコツ
食欲の秋がやってきた！究極のご馳走「新米」を食べ尽くそう 天高く馬肥ゆる秋。美味しいものがたくさんの秋ですが、日本人なら「新米」ははずせません。土鍋での炊き方や、簡単にできるご飯のお供をご紹介。収穫…もっと読む 2022.10.03 家事・生活のコツ
アフリカに根付くバオバブのある生活｜岡崎優子さん アフリカ的健康生活のすすめ４ 西荻窪でアフリカ雑貨店を営む岡崎優子さん。仕事や遊びで訪れて見聞きした現地の健康法を連載でお届けします。第４回は近年、スーパーフードとしても…もっと読む 2022.09.16 家事・生活のコツ
味覚に景色……楽しみいっぱい！ワクワク秋の行楽シーズン到来 美味しいものや訪れるべき景勝地が盛りだくさんの秋。休日も多く、暑さもおさまった今がおでかけのチャンス！ 食べ頃や見頃をしっかりチェックして、…もっと読む 2022.09.16 家事・生活のコツ
お月見の夜は何をする？秋の夜空に映える「中秋の名月」を楽しもう 子供の頃から親しんできたお月見。「十五夜」と呼ばれることから、その日付を15日だと思っている人も多いのでは。知っているようで意外と知らない、…もっと読む 2022.09.01 家事・生活のコツ
