自分の身は自分で守る！防災月間に備蓄品の入れ替えや見直しを 9月1日は防災の日。地震、台風、水害……など、さまざまな災害の備えを今一度見直してみましょう。この日を機に、非常食や水の賞味期限をチェックし…もっと読む 2022.08.22 家事・生活のコツ
コーヒー発祥の地エチオピアの誇り高き文化｜岡崎優子さん アフリカ的健康生活のすすめ３ 西荻窪でアフリカ雑貨店を営む岡崎優子さん。仕事や遊びで訪れて見聞きした現地の健康法を連載でお届けします。第３回は世界的な産地としても名高い、…もっと読む 2022.08.15 家事・生活のコツ
味が多彩で飲みやすい！近頃流行りのクラフトビールって？ 暑い日に冷えたビール、最高ですよね。若者のアルコール離れが報じられる一方で、クラフトビールを出すお店や専門店も増えています。あわせやすい簡単…もっと読む 2022.08.09 家事・生活のコツ
いよいよ夏も真っ盛り。蒸し暑い日本の夏を快適に過ごす方法 8月7日は「立秋（りっしゅう）」。暦の上では秋の始まりですが、まだまだ暑い盛り。エアコンだけに頼らず、日本ならではの風情ある涼のとりかたで、…もっと読む 2022.08.02 家事・生活のコツ
夏になると食べたくなる！？土用丑の日にうなぎを食べるのはなぜ？ 夏真っ盛りのこの時期、「土用丑の日」ののぼりとともに店頭に並ぶうなぎ。うなぎを食べる習慣はどこからきたのでしょう。うなぎ以外にも元気になれる…もっと読む 2022.07.15 家事・生活のコツ
織姫と彦星が逢えるロマンチックな七夕の夜、星空に何を願う？ 一年に一度、天の川を渡って逢える織姫と彦星。ロマンチックなイメージの七夕は何をして過ごせばいいのでしょう。お祭りやプラネタリウム、ホームパー…もっと読む 2022.06.28 家事・生活のコツ
万能食材！？ 生活を支える東アフリカのバナナ｜岡崎優子さん アフリカ的健康生活のすすめ２ 西荻窪でアフリカ雑貨店を営む岡崎優子さん。仕事や遊びで訪れて見聞きした現地の健康法を連載でお届けします。第２回は東アフリカでよく食される、バ…もっと読む 2022.06.22 家事・生活のコツ
夏至ってどんな日？その意味や各地の風習などの豆知識を紹介 冬至には、柚子湯に入ったりかぼちゃを食べたり。でも、夏至に何をするかは意外と知られていません。大切な季節の節目、“夏に至る”と書くこの日につ…もっと読む 2022.06.10 家事・生活のコツ
お酢のパワーでサッパリスッキリ！暑さと湿度に負けない体に 毎年やってくる梅雨。菌が繁殖しやすく、食品のカビやお弁当の傷みも心配。気持ちもなんだか沈み気味。そんなときこそ、お酢のパワーに頼ってみましょ…もっと読む 2022.05.30 家事・生活のコツ
野菜いらず！？牛と共に生きるマサイ族の“超”主食｜岡崎優子さん アフリカ的健康生活のすすめ 西荻窪でアフリカ雑貨店を営む岡崎優子さん。仕事や遊びで訪れて見聞きした現地の健康法を連載でお届けします。第１回は東アフリカに住むマサイ族の驚…もっと読む 2022.05.18 家事・生活のコツ
まだまだ間に合う！安心・美味しい家庭菜園で夏野菜にチャレンジ 4月頃から店頭に並ぶ野菜苗ですが、気温が下がりやすい4月より、安定する5月のほうが初心者にはオススメ。今年は手作り野菜に挑戦してみてはいかが…もっと読む 2022.05.17 家事・生活のコツ
