お口の健康に自信はありますか？　口腔ケアは、全身の健康に影響することが次々にわかってきています。お口に関するお悩みを、歯科医が解決する新連載スタートです！

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まだ30代なのに…ショック！

教えて！ 歯医者さん

自分の口臭は常時臭うため「臭い順応」といい、慣れて気がつかなくなるものです。
原因として、歯周病の可能性が高いですね。1日２回歯磨きしても、歯茎の部分が磨けていないと歯周病菌が繁殖します。歯科の受診と共に、正しい歯磨き習慣を身につけましょう。ポイントは歯ぐきと歯の間に、歯ブラシを45°の角度で当てて小刻みにブラッシングすること。
最近ではクルクミンの歯周病への効果が確認され、クルクミン入りの歯みがき剤に注目が集まっています。

クルクミンが歯周病に効く！

ウコンの成分「クルクミン」の歯周病に対する効果を明らかにする研究実験では、10ppmの濃度で、歯周病菌の中でも凶悪なPg菌のはたらきを抑え、口内細菌バランスを正常に保つなどの結果に。
歯周病予防の切り札として注目されています。

イラスト／ゴトウマキエ　
（からだにいいこと2020年5月号より）

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