免疫力アップのカギを知って、風邪知らずの体に!
季節の変わり目になるとよく風邪をひいてしまう……。そんな人におすすめの免疫力アップの秘訣をご紹介します。
提供/ゼリア新薬工業株式会社
風邪をひくと体内で起こること
秋から冬にかけては気温の変化なども大きいので、体調を崩しがち。とくに栄養不足や疲労などで免疫力が低下していると、私たちの体は風邪をひきやすくなってしまいます。
風邪の原因の多くはウイルスです。肝臓には免疫細胞が存在しており、ウイルスなどの感染を察知して反応すると考えられています。風邪をひいているときに肝機能検査をすると、「AST(GOT)」や「ALT(GPT)」の数値が高くなるのはそのためです。
日常の中で、風邪に負けない体をつくる
肝臓のためにも風邪をひかないことはとても重要です。普段から1日3回の規則正しい食生活や栄養バランスのとれた食事、質のいい睡眠を心がけ、体がもっている免疫力を底上げしましょう。手洗い、うがい、体を冷やさないことなども習慣づけると予防につながります。
風邪をひいてしまったときは、しっかり栄養を摂ることが大切。ただ、胃腸や肝臓が弱っているときは、消化吸収が十分にできないこともあります。消化にいいものを摂ることで肝臓への負担も軽減できます。
風邪薬の長期服用は肝臓の負担になることも
風邪薬を飲んだときも、腸から吸収され肝臓に運ばれます。そのため、市販の風邪薬を長期的に服用したり、あれこれ飲むことは肝機能に影響を及ぼすこともあります。
また、ウイルス性などの急性肝炎でも、風邪のような症状が出る場合もあるので、体調不良が続いた場合は医療機関の受診をおすすめします。
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【編集部おすすめコラム】
風邪で消耗したときは「医薬品ヘパリーゼ」
編集部のおすすめは、新鮮なレバーをアミノ酸やペプチドのレベルまで細かく分解した「肝臓水解物」を配合した医薬品ヘパリーゼです。風邪で体力を消耗したときの栄養補給に効果を発揮します。
「肝臓水解物」とは・・・
天然の良質なレバーに消化酵素を加えて加水分解し、効率よく栄養を取り入れるために、アミノ酸やペプチドの形にしたもの。人の胃腸の代わりにあらかじめ細かく分解してあるので、消化吸収しやすくなっています。
ヘパリーゼプラスⅡ第3類医薬品
肝臓水解物のほか、肝臓や胃腸の働きをサポートして滋養強壮効果を発揮する「イノシトール」、体力消耗時の栄養補給や滋養強壮に役立つ「ビタミンE酢酸エステル」や「ビタミンB2 」を有効成分として配合した医薬品です。
・効能・効果
滋養強壮、胃腸障害・栄養障害・病中病後・肉体疲労・発熱性消耗性疾患・妊娠授乳期などの場合の栄養補給、虚弱体質
・用法・用量
成人(15才以上)1回3錠、1日2回服用
なお、15才未満は服用しないでください。
6錠(SP)¥330
60錠(PTP)¥1,980
180錠 ¥4,950
※メーカー希望小売価格(税込)
ヘパリーゼキングプラス第2類医薬品
肝臓水解物やジクロロ酢酸ジイソプロピルアミンなどの肝臓サポート成分に加え、胃腸のはたらきを高めたり、滋養強壮効果をもつ7つの生薬、ショウキョウ、ケイヒ、ゴミシ、セイヨウサンザシ、ローヤルゼリー、ジオウ、イカリソウを配合した医薬品です。
・効能・効果
滋養強壮、胃腸障害・栄養障害・病中病後・肉体疲労・発熱性消耗性疾患・妊娠授乳期などの場合の栄養補給、虚弱体質
・用法・用量
成人(15才以上)1回1瓶(50mL)を1日1回服用してください。
※15才未満は服用しないでください
50mL ¥1,320
※メーカー希望小売価格(税込)
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