窪井美菜 看護師 界面活性剤とは？｜種類や用途と使用するメリット・デメリットを解説 「界面活性剤（かいめんかっせいざい）」という言葉は聞いたことがあっても、性質や用途など詳しいことを知らない方も多いのではないでしょうか。本記…もっと読む 2023.10.22 美容コスメ・化粧品
足の臭いを一瞬で消す方法を知りたい！アルコールが効くって本当？ 足の臭いを消したいけれど、良い方法が分からないと悩んでいる方もいるのではないでしょうか。本記事では、足の臭いを一瞬で消す方法を紹介します。頑…もっと読む 2023.10.19 体の健康足と腰の悩み
素顔にがっかりされるマスク美人の特徴｜がっかりされない対策とは？ マスク美人の特徴と、素顔にがっかりされないための対策について、詳しくご紹介します。マスクをつけている時にその美しさが際立って見える理由を知り…もっと読む 2023.10.19 美容スキンケア
たんぱく質摂りすぎサインに注意！体への影響は？1日の適正量も紹介 たんぱく質は健康に不可欠な栄養素ですが、摂りすぎには注意が必要です。たんぱく質の摂りすぎサインについて知ることは、美と健康を守る鍵になるでし…もっと読む 2023.10.19 ダイエット生活習慣改善（ダイエット）
16時間断食で飲んでいいもの｜プロテインは？アルコールはダメ？ さまざまなダイエット方法がありますが、中でも有名なのが16時間断食。しかし「体に悪いのでは？」と考えている方もいるのではないでしょうか。本記…もっと読む 2023.10.19 ダイエットその他のダイエット法
鼻の黒ずみを簡単に取る方法｜家にあるものでできる対処法とは？ 洗顔やクレンジングをしていてもなかなか取れない鼻の黒ずみ。鼻の黒ずみを解消し、すっぴんでもきれいな肌を保ちたい女性は多いのではないでしょうか…もっと読む 2023.10.19 美容その他の美容法肌トラブル
シンデレラ体重とは？BMI計算の方法や女性の平均BMIも紹介 ダイエットをしている10〜20代の女性の中で、シンデレラ体重を目指している方も多いのではないでしょうか。本記事では、シンデレラ体重の計算の仕…もっと読む 2023.10.19 ダイエット生活習慣改善（ダイエット）
顔のゆがみを矯正したい！自分でできる対策やストレッチと治療法を紹介 顔のゆがみに悩む方も多いのではないでしょうか。顔のゆがみには複数の原因があり、原因によって自分でできる対策や治療法が異なります。本記事では、…もっと読む 2023.09.26 美容肌トラブル
花粉の時期の肌荒れがつらい！カサカサやブツブツの原因と治し方は？ 花粉の時期にだけ起こる、カサカサやブツブツの肌荒れがつらくてお悩みの方も多いのではないでしょうか。本記事では、花粉シーズンに肌荒れが起きやす…もっと読む 2023.09.26 美容肌トラブル
ゲップが出ない！息苦しいときの対処法は？原因やツボも紹介 食事や飲酒の後にゲップが出ず、息苦しくなったり気持ち悪くなったりしたことのある方も多いのでは？本記事では、ゲップが出ない原因や解消するツボ、…もっと読む 2023.09.21 体の健康その他体の悩み生活習慣改善（健康）
ほっぺの毛穴をなくす簡単な方法｜中学生・高校生もできる対策を紹介 ほっぺの毛穴をなくす方法は、多くの人が気になる美容テーマではないでしょうか。大人はもちろん、中高生のみなさんも簡単に取り組める対策があります…もっと読む 2023.09.21 美容毛穴
