【運動】エアウォーキングでこらない体に こんにちは。佐藤ともえです。寒い冬、皆さん満喫していますか？ 寒くなると、どうしても体が縮こまってしまいがち。じっとしている時間が長くて体が…もっと読む 2024.12.26 美容運動・エクササイズ（美容）
「グイッと後頭部」で白髪・薄毛悩みを一気に解決！ 白髪や薄毛の対策には、頭皮の冷えを改善することが重要です。頭部を「グイッ」と押すことで、血液やリンパが巡って頭が温まり、ふんわり黒髪がよみが…もっと読む 2024.12.25 美容薄毛・薄毛対策
【美容】ヘアオイルよりもいい？ヘアミストで髪の保湿ケア 乾燥が気になる季節、市販のトリートメントやヘアマスク、ヘアオイルなどでヘアケアをしています。それでもパサつきやうねりが気になり、美容師さんに…もっと読む 2024.12.24 美容ヘアケア・頭皮ケア
【美容】敏感肌でも潤う冬へ！おすすめ乾燥対策アイテム3選 乾燥の季節がやってきました。敏感肌の方にとって、乾燥対策は特に大切な課題ですよね。今回は、敏感肌の私が実際に使って効果を感じたスキンケアアイ…もっと読む 2024.12.20 美容保湿
加速する薄毛・うねりを何とかしたい！｜編集長の美髪への道 からだにいいことWeb編集長の古郡（ふるこおり）が、40代からのヘアケアについてプロに聞く連載。今回は、分け目の薄さや年とともに強くなるうね…もっと読む 2024.12.20 美容抜け毛対策
【美容】乾燥する季節の必需品！私のおすすめ保湿アイテム 皆さんは乾燥の季節をどう乗り越えていますか？ お肌の乾燥、大丈夫ですか？ この季節になると、保湿系のボディクリームがたくさん店頭に並んでいま…もっと読む 2024.12.18 美容保湿
【美容】せめて肌くらいは潤ってくれ！私の乾燥対策 12月に入って日中は暖かい日もあり、季節感がバグっている私ですが、朝晩は冷え込むようになりましたね。そうです、乾燥の季節です！ 本記事は乾燥…もっと読む 2024.12.18 美容保湿
【美容】成分にこだわり！話題の日中保湿ケアアイテム7選 乾燥するこれからの季節、日中も保湿ケアしたいですよね。日焼け止め、美容液ファンデーション、ポイントケアの3つのジャンルに分け、おすすめの保湿…もっと読む 2024.12.17 美容保湿
髪のトラブル改善で見た目も心も上向きに！｜私のためのフェムケア（５） 見た目の印象を大きく左右する髪は、女性ホルモンの影響を色濃く受けています。生活習慣をほんの少し変えるだけでも、“ゆらぎ”によるトラブルは改善…もっと読む 2024.12.16 美容薄毛・薄毛対策
老け見えの元凶・白髪は減らせる？｜編集長の美髪への道 からだにいいことWeb編集長の古郡（ふるこおり）が、40代からのヘアケアについてプロに聞く連載。第2回のテーマは根深い悩み「白髪」。年々どこ…もっと読む 2024.12.06 美容白髪対策
【美容】50歳から衰え始めた潤いを復活！乾燥対策進行中!! 肌や髪の毛の乾燥、それ何!? と思っていた20～30代。少ししっとり感がなくなってきたなと感じた40代。そして「えー!! こんなに急にくるの…もっと読む 2024.12.03 美容保湿
