小澤栄治 医師 ロサンゼルスの自然療法医が解説。抗ウイルス剤を使わないヘルペスの治し方 ロサンゼルス在住の健康系ライター＆ヘルスコーチの小山陽子です。日本人の２人に１人が感染しているといわれるヘルペスウイルス。抗ウイルス剤を使わ…もっと読む 2020.04.07 体の健康その他体の悩み
腟カンジダの原因は？ 対処法は？ 再発時はネットや薬局で市販薬が購入できます デリケートゾーンにガマンできないかゆみが続いたり、ポロポロしたおりものが出たら「腟カンジダ」のサインかも。くり返し起こりやすい疾患ですが、再…もっと読む 2020.03.30 体の健康膣ケア
痛い！ つらい！ 知っておきたい「膀胱炎」と戦うビタミンって？ 栄養に関する研究で世界をリードするDSM社の“ビタミン博士”こと乾泰地さんが、栄養が深く関わっている不調について教えてくれるこの連載。第7回…もっと読む 2020.03.24 体の健康栄養 #乾泰地
感染症を遠ざける 免疫力UP！ 記事まとめ さまざまな感染症から私たちを守ってくれる「免疫力」。その免疫力の底上げに欠かせないのは、十分な睡眠と栄養の摂取、そして免疫力を大きく低下させ…もっと読む 2020.03.19 体の健康免疫力
医師が解決！お口の悩みQ＆A［第１回］ 娘に「お口がクサい！」と言われショック！ お口の健康に自信はありますか？ 口腔ケアは、全身の健康に影響することが次々にわかってきています。お口に関するお悩みを、歯科医が解決する新連載…もっと読む 2020.03.16 体の健康口臭
花粉症のあなたへーー今年からは、より自分に合った薬を選びませんか？ 鼻がムズムズ……。今年初めて感じる人も、長年鼻づまりに悩んでいる人も、自分のライフスタイルに合わせて薬を選ぶことで、快適に過ごせるかもしれま…もっと読む 2020.03.16 体の健康季節の不調
「花粉症」ケアでムズムズ解消！セルフケアまとめ 「ついに始まったかも…？」“ムズムズさん”をスーッと楽にする「花粉症ケア」をご紹介します。つらい春を、セルフケアで乗り越えましょう！ 2020.03.13 体の健康季節の不調
「食物繊維＋たんぱく質＋糖質」ルールで、おいしく糖質対策を！ サントリーの緑茶「伊右衛門」に、新しい働きをプラスした「伊右衛門プラス おいしい糖質対策（機能性表示食品）」が仲間入り。糖質の吸収を抑える緑…もっと読む 2020.03.04 体の健康健康になる糖質制限
カムトレ×美しい歩き方が究極のアンチエイジングに！ 全身の健康や美容に関わる「噛む力」について様々な分野から学ぶ「カムトレ」連載。 今回は「噛むこと」で「美しい歩き方・美姿勢」を…もっと読む 2020.03.03 体の健康その他体の悩み
遺伝子検査で「自分にぴったりの食」がわかる “遺伝子栄養士”のカウンセリングがすごい！ 糖質を摂ると太りやすい人と、脂肪を摂ると太りやすい人がいたり、カルシウムをせっせと摂っても骨が弱かったり。こうした「体質だから」で済ませてい…もっと読む 2020.02.25 体の健康食生活
カラダファクトリー看板整体師がおすすめ！冷え解消に効く簡単エクサ 「冷え」は寒さによって筋肉が収縮し、血行が悪くなることによって起こります。とくに冬は、体の末端にかけて血流が悪くなりがち。そこで冷えを解消す…もっと読む 2020.02.19 体の健康冷え性
