森昭 歯科医師 口臭も歯周病もこれで防げる！正しい歯磨き 今の歯磨きを見直すだけで、虫歯や口臭、歯周病を防ぐだけでなく、歯周病が引き起こすことも多い、糖尿病や脳梗塞、認知症の予防にもなります。もちろ…もっと読む 2019.05.31 体の健康オーラルケア・口腔ケア
１日１回の「指歯磨き」で歯周病・口臭・虫歯を予防！体の不調改善も 歯茎には、全身につながるツボが50以上もあります。このツボをまんべんなく指で押す「指歯磨き」をすると、歯周病・口臭・虫歯の予防に。口のトラブ…もっと読む 2019.05.31 体の健康オーラルケア・口腔ケア
「シメのチーズ」がエナメル質を保護、歯を丈夫にする！ 虫歯は、食後に口の中が酸性に傾き、歯の表面のエナメル質が唾液中に溶け出すことから始まります。予防には、食後の口腔内を中性に保つことが大切。そ…もっと読む 2019.05.31 体の健康オーラルケア・口腔ケア
歯と口のお悩みは「優秀お口ケアグッズ」におまかせ！ オーラルケアグッズ専門店店長の酒向（さこう）淳さんは、店で扱う1000種類以上のアイテムをお試し済み。デンタルケアの基本と、お口のお悩み別に…もっと読む 2019.05.31 体の健康オーラルケア・口腔ケア
社内をクリーンに！「禁煙推進企業コンソーシアム」発表会をレポート 健康のためにタバコをやめたいと思っている人も多いのではないでしょうか？ そんな禁煙希望者や企業の禁煙推進をサポートする「禁煙推進企業コンソー…もっと読む 2019.05.30 体の健康その他体の悩み
レントゲンで見つけにくい肺がん。未来の健康のために禁煙を！ 5月31日は、「世界禁煙デー」です。「タバコをやめられない」といった人のために、喫煙がいかに健康を害するのかをご紹介します。家族にタバコをや…もっと読む 2019.05.30 体の健康その他体の悩み
専門家に聞く「セックスレスでもOK」な７つの理由 からだにいいこと読者260人のアンケート結果では、約7割がセックスレスでした。女性ホルモンや子宮を守るために、セックスは “しなければならな…もっと読む 2019.05.30 心の健康その他のメンタル系記事体の健康
五郎丸選手が登場！牛赤身肉「オージー・ビーフ」の発表会をレポート オーストラリア産牛肉の「オージー・ビーフ」は、バーベキューが楽しみな夏にぴったり！ ラグビー選手の五郎丸歩選手が登場した、オージー・ビーフの…もっと読む 2019.05.28 体の健康栄養
全身の老化は、カラフルな「ファイトケミカルス」でSTOP！ 呼吸、紫外線、ストレスが要因で、体内に大量の“活性酸素”が発生！ 増えすぎた活性酸素が、不調の大きな原因と言われています。その活性酸素を除去…もっと読む 2019.05.27 体の健康栄養
総合診療医が教える、今すぐ病院へ行くべき「がんの危険症状」とは？ 早期発見が大切と言われても、がんの初期は症状を自覚しにくいもの。気づかないままに進行させて後悔しないためには、日頃の体調不良を見逃さないこと…もっと読む 2019.05.21 体の健康その他体の悩み
“タレ尻”改善＆便秘スッキリ！1分半の「直角おじぎ座り」 見た目だけでなく、健康面でも重要な役割を果たすのがお尻の筋肉。今回紹介する「直角おじぎ座り」は、お尻の筋肉を鍛える簡単エクササイズ。猫背、腰…もっと読む 2019.05.17 体の健康女性の不調
