内藤かいせい 理学療法士 理学療法士として医療に従事。リハビリで患者をサポートすると共に、全国規模の学会発表にも参加。2021年に独立し、現在はWebライターとして活動中。これまでの医療経験を活かして、ヘルスケア領域や、リハビリ関係の記事を中心に執筆を手掛ける。ゆるく自分らしく生きることが人生の目標。
腸腰筋の痛みは姿勢崩れのサイン?理学療法士おすすめのストレッチ 股関節の付け根の部分に痛みを感じる…。そんな人は姿勢にも関係している「腸腰筋」という筋肉が衰えているかもし…もっと読む 2022.08.30 体の健康足と腰の悩み