大柳珠美 管理栄養士 食と栄養で肥満や糖尿病など生活習慣病の根本解決を目指し、都内のクリニック(心療内科、内科、肥満外来)で栄養指導を行い、薬に頼りすぎない治療をサポート。書籍、ブログ「管理栄養士のローカーボ・キッチン」などで、栄養科学に基づいた食と栄養に関する情報を発信。
食後血糖値を上げない「糖質オフ生活」で健康に!|糖質オフのいいこと なかなか痩せられない、肌のくすみが気になる。それは、食後血糖値が急激に上がる食生活が原因かもしれません。「…もっと読む 2022.10.14 体の健康健康になる糖質制限