つらい更年期障害はいつまで?症状を軽くする10のコツ 更年期は、“妊娠しない体”への準備期間。これからの第二の人生のための輝かしい通過点です。しかし、女性ホルモ…もっと読む 2018.12.27 体の健康更年期