波多野賢也 整体師 美容整体サロン『アクア・ヴェーラ』代表。独自の“美バランス理論”の施術が評判で新規の予約がまったく取れないほど。著書に『1日1分でお腹やせ! 下腹ぺたんこポーズ』など。 ホームページ https://vivalance.pro/
歩くだけで下腹ヤセ!脂肪燃焼「手のひらウォーク」ダイエット ウォーキングでダイエットしたい人におすすめなのが、手のひらとひじを意識して歩く「手のひらウォーク」。自動的…もっと読む 2019.04.21 ダイエットお腹やせ