平柳要 医学博士 食品医学研究所長、医学博士。生姜などの食材の健康効果について研究。テレビや雑誌など数々のメディアで活躍中。近著に『医学博士が考案した長生きふりかけ』、『病気にならない焼きネギ健康法』(サンマーク出版)などがある。
脂肪がどんどん燃える!「生姜白湯ココア」でヤセながら冷え撃退 ココアに生姜を合わせて飲むだけで、すっきりヤセて冷え性も改善。その鍵は生姜の成分「ジンゲロール」と、ココア…もっと読む 2019.12.25 ダイエット食べやせ・食べ方