「胎児ポーズ呼吸」でポッコリ下腹をスッキリ凹ませる! 普段あまり意識することのない、呼吸。浅い呼吸は体幹の衰えを招き、ポッコリ下腹や悪い姿勢の原因に! 胎児のよ…もっと読む 2021.04.27 ダイエットお腹やせ