スリムになって一生太らない「脳のリズム調整法」 つい食べ過ぎたりダラダラしてしまったりするのは、脳の“誤作動”のせいかもしれません。脳が正常に活動していれ…もっと読む 2023.07.28 ダイエット生活習慣改善(ダイエット)
身も心も軽くなる!ズボラでも挫折しない「人生が変わる片付け術」 片付けを行うと脳が若返り、決断力や集中力がアップ。これが開運や人間関係の改善につながり、人生が変わります。…もっと読む 2022.10.05 家事・生活のコツ
記憶力が回復! タイプ別脳番地エクササイズ 20代を過ぎると「モノ忘れが気になる」という人が増えてきます。脳を若々しく保つカギを握っているのは「脳番地…もっと読む 2019.04.03 体の健康脳のアンチエイジング