木村容子 医学博士、漢方専門医 医学博士。漢方専門医。東京女子医科大学附属東洋医学研究所所長、教授。東洋医学と西洋医学を併用し、女性の悩みに対応。著書に『太りやすく、痩せにくくなったら読む本』(大和書房)他。
あなたに合う「ヤセる眠り方」とは? 脂肪を燃やす “眠活” のコツ 加齢とともに太りやすくなるのは仕方ない !? アラフォーになっても、自分に合った「いい眠り方」をすれば脂肪…もっと読む 2021.09.07 ダイエット生活習慣改善(ダイエット)