桐村里紗 医師、認定産業医 医師、認定産業医。分子栄養療法や腸内フローラなどを基にした予防医療、人と地球の健康を実現するプラネタリーヘルスやセクシャルウェルネスなどの情報をテレビ、雑誌なメディアで発信。著書に『腸と森の「土」を育てる 微生物が健康にする人と環境』(光文社新書)等。
モヤモヤとさよなら!毎日を健やかに暮らすための乳酸菌の取り入れ方 健やかな毎日のために意識して取り入れている人も多い乳酸菌。とはいえ、自分に合ったものを選ぶのは難しいもの。…もっと読む 2022.03.16 体の健康腸活 #脱・不調コラム
「動く前に飲む」ヘスペリジンが “代謝のいい体” を応援! 血流を良くして体を温める、柑橘ポリフェノール「ヘスペリジン」が、動く前に飲むサプリとして注目されています。…もっと読む 2022.02.16 体の健康栄養
アラフォーからの「におわない体の作り方」 口臭・頭臭対策に 加齢で体臭も変わること、知っていますか? 口臭・頭臭・ワキ臭からデリケートゾーンまで、気になる“オンナ” …もっと読む 2021.08.27 体の健康体臭