久嬢由起子 整体師 整体師。肛筋トレーナー。雑誌やTV等でも活躍中。整体師養成認定講師歴15年の経験を生かしミスユニバース講師やアスリート、芸能人の顧客も多い。著書に『やせたいなら肛筋を鍛えなさい』(KADOKAWA)。
骨盤を支える「肛筋はさむエクサ」で美尻&太ももヤセ! 「肛筋(こうきん)」と呼ばれる肛門周りの筋肉をきたえると、下半身やお腹周りが引き締まり、ゆがんだ骨盤も整い…もっと読む 2018.11.07 ダイエット下半身やせ