松生恒夫 医師 東京慈恵医科大学卒業、同大学第三病院内科助手、松島病院大腸肛門病センター診療部長を経て、2004年現職。 日本内科学会認定医、日本消化器内視鏡学会専門医。指導医、日本消化器病学会認定専門医。『寿命の9割は腸で決まる』『日本一の長寿県と世界一長寿村に学ぶ腸にいい食事』他、著書多数。
腸の健康のためには、腸内細菌のエサになる「発酵性食物繊維」が大事! 「腸の健康のことならお任せ!」の、『からだにいいこと』誌面でもお馴染みの松生恒夫先生が、腸内環境を良くする…もっと読む 2020.03.27 ダイエット腸活ダイエット