姿勢が悪い人におすすめの「イスのふち座り」 デスクワークや座っている時間が多い方におすすめの、柔道整復師が実践するセルフ整体を紹介。“座り方”を意識す…もっと読む 2018.11.07 ダイエット生活習慣改善(ダイエット)