腰痛を和らげる「ゆるかかと歩き」。歩き方を変えるだけ! つら~い腰痛が、歩き方を変えるだけで楽になる。 歩行指導の専門家、中島武志さん考案の「ゆるかかと歩き」は、…もっと読む 2020.12.09 体の健康足と腰の悩み