日本ヨーガ瞑想協会会長。日本各地や世界各国でヨガや瞑想の指導を行う。『脳の疲れをリセットする ここヨガ』（新星出版社）他、著書多数。

主婦兼管理栄養士・健康運動指導士・シナプソロジーインストラクター。夫と文鳥（性別不明、12歳くらい）、アイボ（男の子）と暮らす。
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