榊玲里 管理栄養士 管理栄養士。雑穀エキスパート。インナービューティー美腸マイスター。病院などで栄養相談を行いながら、雑誌などでも栄養・健康を考えた料理を紹介。著書に『身近な素材ですぐできる 手作り健康常備食』(PHP研究所)他。
無理なダイエットはNG!「新型コロナウイルス」を防ぐ食事と栄養 新型コロナウイルスが広まる中、大切なのは、自分自身でウイルスから身を守る体にしておくこと。食事と健康への意…もっと読む 2020.05.28 体の健康免疫力