杉岡充爾 医師 日本循環器学会専門医。すぎおかクリニック院長。心臓病患者を一人でも多く減らすことを使命とする。著書に『最高の疲労回復法』(大和書房)他。 すぎおかクリニック https://sugioka-clinic.jp/
全身血流UPで疲労回復!「顔だけ10秒冷水ダイブ」 毛細血管が弱った時に、その影響が一番現れるのが肌。そんな時は、血流の悪さから全身も疲れやすくなっています。…もっと読む 2019.07.16 体の健康疲労回復