髙橋怜奈 産婦人科医 産婦人科医。東邦大学医療センター大橋病院 産婦人科在籍。医学博士。趣味はベリーダンス、ボクシング、バックパッカーの旅。世界初の女医ボクサーとして活躍中。ダイエットや食事療法、運動療法のアドバイスも行う。女医+(じょいぷらす)所属。
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女性のデリケートなお悩みは「フェムケア」で解決! 暑くなるとショーツの中も蒸れやすくなります。そんなときに気になるのがにおい、そしてかゆみ。膣内環境を整えて…もっと読む 2021.07.30 体の健康女性の不調
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医師とアスリートが教える「寝る前3分ストレッチ」でぐっすり! 不眠知らずのアスリートと医師が普段行っている安眠ストレッチ。寝る前に3分で、体の緊張をゆるめてぐっすり眠れ…もっと読む 2018.11.14 体の健康睡眠