高橋義人 パーソナルトレーナー パーソナルトレーナー、オーダーメイドトレーニングサロン「エバクオーレボディ」主宰。理論に裏打ちされた機能的な身体作りを行う。著書に『フリパラツイスト 30秒リンパひねりでみるみるやせる!』(講談社)他。
「フリパラツイスト」で下腹・脇腹のぜい肉対策 ダイエットを頑張っても、効果がない…。そんなお悩みを持つ人に「フリパラツイスト」のやり方を動画と分かりやす…もっと読む 2018.12.18 ダイエットお腹やせ