田中琴乃 日本女子体育大学卒業。ロンドン五輪では主将をつとめ、団体7位入賞。引退後はポーラに勤務し、美容コーチとして日本代表チームを支えた。現在は退社し、新体操をはじめ、スポーツの普及振興活動などに従事。
医師とアスリートが教える「寝る前3分ストレッチ」でぐっすり! 不眠知らずのアスリートと医師が普段行っている安眠ストレッチ。寝る前に3分で、体の緊張をゆるめてぐっすり眠れ…もっと読む 2018.11.14 体の健康睡眠