渡部美咲 柔道整復師、パーソナルトレーナー 柔道整復師という医療の観点から、トレーニングやストレッチ等を含むコンディショニングを行うパーソナルトレーナー。整形外科や接骨院、エステ、加圧スタジオなどで積んだ経験から、1人ひとりに合った細かいケア方法の提案に定評がある。
肩こりを根本改善へ。トレーナーおすすめストレッチ動画5選 今やほとんどの人が抱えている肩こり。マッサージを受けた後はすっきりしても、すぐ元の状態に戻っていませんか?…もっと読む 2019.09.23 体の健康首・肩・腕の悩み