2019年4月28日（日）～30日（火）の間、新宿パークタワーにて開催する「からだにいいことライフスタイルフェスティバル2019」の見どころをご紹介します。産婦人科医・対馬ルリ子先生と藤岡友香さんによる「女性のココロとカラダのお悩みケア」セミナーなど女性の健康に役立つコンテンツ満載です！

「からだにいいことライフスタイルフェスティバル2019」開催！

多忙な都市生活者のための、健康的なライフスタイルの集中講座を、ゴールデンウィークのひとときに、一緒に学びませんか？

話題のカリスマトレーナー、都内屈指の高校生ダンスチーム、売れっ子管理栄養士、笑いを科学するドクター、ダブルダッチの世界一チーム、 ヴィーガンライフスタイルの若き伝道師、地元新宿の高校生音楽家たち…など、多様なライフスタイルの実践者との交わりで、五感を刺激する3日間のイベントです！

さらに、ステージプログラムを始め、自分のからだの数値を知る測定体験や最新のからだにいい商品の体験ブースなど、多くのプログラムやブースが用意されています。

からだにいいことライフスタイルフェス

絶対外せない見どころは？セミナーなど学びの多いステージプログラムをピックアップ

メインステージで行われるステージプログラムは、健康的なライフスタイルを目指したセミナーなど充実した内容となっています。

3日間を通して、各時間ごとに様々なコンテンツが楽しめます♪
各プログラム定員100名となっております。

●4月28日（日）クロスフィットトレーナーAYAの トークライブ

AYA

アメリカ・カリフォルニア発の「短時間でさまざまな有酸素運動と無酸素運動を組み合わせて動き続ける実用的なトレーニング」であるクロスフィットトレーニングで、テレビでも大人気のAYAさんが登場！
そのライフスタイルの秘密を解き明かすトークに加えて、会場内で簡単なエクササイズも実践します。
（着替えは必要ありません。そのままの格好でできるエクササイズです。）

●4月29日（月祝）「女性のココロとカラダのお悩みケア」セミナー

対馬ルリ子（産婦人科医）

藤岡友香（シンガーソングライター）

月経前に訪れるPMSのイライラや悲しみ、 暴飲暴食などの様々な症状。月経時の辛い不調。 これらの女性特有の症状を我慢したり、 毎月のことだからとしょうがないと流したりするのはもったいない！ 専門家やPMS当事者によって、 明日からのわたしがイキイキするための対処法を分かりやすくお伝えします。

●糖質オフ生活の劇的効果

麻生れいみ（管理栄養士）

糖質オフダイエットに興味がある、またはこれからはじめようと思っている方に。
人気女芸人ゆりやんレトリィバァさんも10日で８．３ｋｇ痩せた麻生式ダイエットを、簡単に解説。
糖質オフ生活の極意を伝授いたします。
糖質オフ生活のメリットとは…！ ゴールデンウイークで変わりたい？！次はあなたの番です。

●　4月30日（火祝）今日から始められる ヴィーガンLIFEチョイス

LINA（モデル・ライフスタイルクリエイター）

摂食障害とうつをきっかけに、サステナブルな生き方（人間・社会・地球環境の持続可能な発展）である「VEGANライフスタイル」に出会ったLINAが、Veganの魅力を語る40分間。近年ではモデル活動と共にVeganオリジナルレシピ本の発刊など、”様々な選択肢の存在”を意識できるキッカケづくりの発信に精力的に取り組んでいる、今を生きる19歳の姿を、会場で確かめて下さい。

からだにいい体験で健康意識を高めよう！

最新のからだにいい商品などの体験ブースも揃っています。
実は気になっていたあのアイテムを体験するチャンス！
いくつかあるブースの中で「これは絶対行くべき！」ブースをピックアップ。

「江崎グリコ　SUNAO」のおいしさ体験ブース

おいしくカラダを気づかえる＜SUNAO＞のおいしさ体験ブース。
＜SUNAO＞は濃厚な味わいで満足の食べごたえなのに、豆乳や小麦胚芽といったこだわりの素材で糖質をコントロールしているから、食べたい気持ちに素直に食べることができるアイスとビスケットのシリーズです。
ブースでは試食品をご用意していますので、ぜひお気軽にお立ちよりください！

シーボンで無料のお肌チェック体験

メイクの上から無料のお肌チェック体験。今のお肌に合った化粧品サンプルをお配りします。 さらに化粧品とアフターサービスが一度に体験できるトライアルプランのご案内も。 この機会にお気軽にお試し下さい。

自分のからだを知る！からだを測定する体験

自分のからだを測定できるからだのケンサ体験パークで現状を知るチャンス！
普段は測れないからだの内部と向き合ってより健康的な生活を目指しましょう。

からだのケンサ体験パーク（ゆびさき血液測定）

「自分の身体の、今の状態を知る」ことで、明日からのライフスタイルを変えていきましょう。
血糖値測定に関する各種測定機器を取り揃えて、医療資格を持ったスタッフがお待ちしております。

からだのケンサ体験パーク （体組成測定）

およそ1分間の測定で、体脂肪率、筋肉量に加え内臓脂肪の状況や、基礎代謝量などもわかります。洋服は着たままで測定できます！ 測定した結果をもとに管理栄養士への個別相談も可能です。ダイエットや更年期などからだについてのお悩みもお聞きします。測定、相談はすべて「無料」です！この機会に是非“あなたの今のカラダ”を測定して、食事を見直してみませんか。

からだにいいランチでお腹もいっぱい！

期間中は、会場内でヘルシーなからだにいいランチを販売いたします。
食べ物からからだを健康にしていきましょう！

繭久里（くくり）カフェの車麸のカツサンド

今話題のヴィーガン食材「車麩（くるまぶ）」。 高タンパクで、低カロリー。でも、 食べごたえはしっかりのカツサンドをお試しあれ！

ミラーンの南インド無添加カレー

本場・南インドカレーをポップなキッチンカーで安く美味しくお届けする『ミラーン』のオリジナル自信作を出品。他には無い味です。その秘密は、インドから直輸入した新鮮なスパイスをたっぷり使用。無添加で安全、安心、健康重視のヘルシーな南インドカレーです。

Mr.chickenのシンガポールチキンライス （ホワイト・ブラウン）

アジア飯の代表選手といえば、ヘルシーな海南鶏飯。 そう、シンガポールチキンライスです。香り高いジャスミンライ スに蒸し鶏のホワイト・揚げ鶏のブラウンをご用意しております。

素敵なお土産も！

当日の来場者にはGWウキウキお出かけセット「UCC BLACKコールドブリューPET500ml」＋「サラヤ ラカントショコラ」をプレゼントします♪
さらに、GWホームヘルスケア家電「Panasonic レッグリフレEW-RA38／ネックリフレEW-NA12／手くび血圧計EW-BW33」が当たるチャンスも！（3日間で各種4台ずつ。合計12名様分。）

チケットは早めの購入がお得！

イベントの参加には、3日間通しチケット購入が必要です。
当日入場料は1,500円ですが、事前申し込みでなんと500円オフの1,000円で購入できますよ！

※価格は税込みです

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